#نصف_ساعةبقالي شوية أرز استعملتو في حشو خبيزات السردين البارح احتفضت بيه وقدمتو ليوم كسلطة أرز بجنب سمك مقلي

#مملكة_الفراشات🦋 #سمك_الفراشات🦋

#وصفات_صيفية

#المريول_العالمي المكون كمون

#اطباق_رمضان

#صدقة_جارية

#جود_بالموجودلمة-العائلةأحلى لمة في بيت أمي وأبي ربي يحفظهملي يارب العالمين تعاونت أنا واختي الصغيرة على العشاء وخرج روعة

سمك في الفرن

#التحدي_الالماسي

FRIED SOLE FISH#حنا_الجزايريات 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿#الوصفة_المشتركة_سمك 🐟 🐟 🐟#حراير_الجزائر 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿#الجزائرية 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿📌موضوعنا اليوم هو السمك يحمل السمك فوائد عديدة لجسمك وتناول السمك يعزز صحة القلب والشرايين وغيرها فالسمك منجم عديد من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد و الزنك واليود والمغنيسيوم والبوتاسيوم والاحماض الأمنية والدهنية📌 لذا سوف نقدم لكم كيفية إعدادها لسمك الصول (سمك موسى) مقلي مقلي