#مقبلات_الشيف

#قلب_واحد هذي وجبة خفيفة و اقتصادية في نفس الوقت منعرفش كفاه نسموها هههههه وقيلا سلاطة بطاطا 😄 كيما يقول بابا لغدا عمر كرشك وفي ليل غمض عينك ههههه الماكلة بزاف في اليل ماهيش مليحة(نصيحة☝) . دعاء :اللهم اصرف عنا الوباء وقنا شر الداء بلطفك ورحمتك انك على كل شيئ قدير.

#لمة_الاحباب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿#صحتك_هي_الصح 💪

#الاربعاء#صدقة_جاريةبمقادير بسيطة متوفرة في كل بيت بلا ما تحيري ولا تكسري راسك طبخي بكل حب 😍اكيد رح تفرحي عائلتك 🙂اما بالنسبة لحمية صحية لتحضير لغراتان فمن الاحسن تفوري الخضار على البخار في كسكاس بدون قليها حتى تحافظي على قيمتها الغذائيةفي تحضير السلطة اسلقي الارز في الماء المغلي عدة مرات حتى يختفي اللون الابيض منه تماما.

#عشاء_خفيف

#لمة_الاحباب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿 #مقليات_cooksm #في_وقفة

#اطبخها_لا_ترميهاكانت باقية عندي صلصة طماطم وحرت واش ندير عشا🤔منبعد جاتني هاذ الفكرة واستعملت فيها الصلصة باش مانخليهاش تفسد

#حملة_التشجير

#غذاء#خفيف_ظريف