هاشتاق#الشيف_الذهبيهاشتاق#عيد_الاضحى

وصفة شتوية بامتياز ومليحة بزاف تحبو ديروها باللوبية بأنواعها انا دارنا يحبوها هكدا ولكرعين عندهم فايدة كبيرة فيهم لكولاجان وملاح للعظم ولي دايرين عمليات على العظم مفيدة بزاف جربوها ونتمنى تعجبكم

#الشيف_الذهبياللهم صلّ وسلّــم وبــارك علــى سيدنــا محمد، حبيــت نشــارك معاكم اليوم طبق كرعين الغنم بالحمـص طبـق شائع في مختلف الدول العربية وخصوصا في الجزائــر ويمتاز بذوقه المميــز والشهي، طبق شتوي بإمتياز، تعتبر الكرعين (الكوارع في مصر ومنطقة الشــام) مصدراً هامــاً للبروتينــات والفيتامينــات، كمــا تعــد وجبــة غنيـة بالدهون، تساهم في علاج هشاشة العظام والتهاب المفاصل، وذلك لما تحتويــه مـن عناصــر غذائيـــة مهمـــة للجســـم مثــل: المغنـزيوم والكالسيوم واليود، تفيد الجسم في مقاومتــه للأمــراض، وذلك لأنهـا تقوي جهاز المناعة فهي تحتوي علــى الكولاجيــــن والــذي بدوره ضروري جداً للجسم، فهو يحمي الجهاز الهضمي من الإصابـة بالتقرحات والالتهابات، تعطي الجهاز الهضمي فوائد عظيمة كالأمعاء مثلاً تخلصها من السموم المتراكمـة، وتساعـد الكبد في التخلص من سمومه ويعود ذلك لغناها بالألياف والعديد من العناصر الغذائية، وبغض النظـر عن ما ذكر طبق شهي للغاية، جا طايب زبدة و بــزاف بنين 😋👌🏻😋، نتمنـى تعجبكـــم الطريقــــة، أمسيــة هادئة أحبتي 💐

#وصفات_اقتصادية

يذوبو في الفم.

#طبخات_عائلتي بنة واش نحكيلكم خياااال

#طيب_جزائرياللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد .

#جددت_وصفتي🍓🌹🍼هذه المرة اضفت الحمص على غير العادة جات بنينة وحاااارة

#اكلا قديمة 🍜جديد حبو ولقديم لا تفرط فيه❤