مشروب النشاط والحيوية 😊

ام سحر🇩🇿🇩🇿
ام سحر🇩🇿🇩🇿 @Kimo
الجزائر

#سلسلة المشروبات المفيدة لصحة الإنسان 💪

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

ربع ساعة
  1. 1 حبةبرتقال كبيرة
  2. أعراف معدنوس نظاف
  3. كمية من الماء المعدني (من نصف كوب إلى كوب كبير)

الخطوات

ربع ساعة
  1. 1

    في الخلاط الكهربائي mixeur-blindeur نحط البرتقال المقشر والمقطع وننزع منو النواة والقشر الخشة ونزيدلو كمية البقدونس بعد غسلها وتنتيف أوراقها مع كمية الماء (حسب الحاجة من نصف كوب إلى كوب كبير).

  2. 2

    ونرحيها جيدا في ثواني يكون المشروب حاضر، إذا كان البرتقال نتاعكم حامض يمكنكم زيادة كمية من العسل حتى ولوكان البرتقال من النوع الصغير يمكنكم تحضيره وفي هاد الحالة تستعملو 3حبات صغار

  3. 3

    للملاحظة هادالمشروب مفيد لمرض الغدة الدرقية يوصي به أطباء التغذية،وكذلك من يعاني من الأنيميا الحادة مع اكل الأطعمة المفيدة وايضا هو عموماً يشرب من اجل تنشيط الجسم في حالت الخمول أوالتعب الدائم ويشرب بين الوجبات في الصباح. صحة وهنا على قلوبكم 😍

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
ام سحر🇩🇿🇩🇿
نُشرت في
الجزائر

التعليقات (12)

وصفات مشابهة