تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 1/2 رطلفول اخضر فتي رقيق مقطع بقشوره قصير جدا مغسول ومفور على البخار
  2. 2 حباتبصل خضراء مفرومة ناعم
  3. فصثوم مفروم
  4. ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
  5. ملعقتين كبارزيت نباتي
  6. ملعقة صغيرةطماطم مصبرة
  7. فلفل حار واحد

الخطوات

  1. 1

    في مقلاة نضع الزيت والبصل ليذبل نضيف الثوم والفول والفل الحار قرن والملح ونتركهم على نار جد هادئة مغطاة ليذبلو جيدا.

  2. 2

    نضيف الطماطم والفلفل الاسود وندعهم قليلا حوالي خمس دقائق الى عشرة ونطفي النار ونقدمها مع بطاطا مقلية وسردين او بيض مسلوق

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Lwiza 2000
Lwiza 2000 @Lwiza2000
نُشرت في
الجزائر
اعشق تزيين الاكل والحلويات.تصميم الملابس.اسفة لا اقبل الدردشة لارجال ولانساء.يجب ان نضع نحن صانعات هدا المحتوى بعين الاعتبار انمن يبحث عن الوصفات قد يكون مريضا ولاياكل المقلي او الحلو او امراة تبحث ما هو صحي وبنين في نفس الوقت
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة