خضار في الفور بلا قلي صحي وسريع

لمحبي الخضار سهل وسريع##$$بنينة وخفيفا لاصحاب القولوننديرلكم غير لجديد تبعوني وراحش تقدرو تزيدو تستغناو عليا👍😊😊😊😊😊😃💕💞
خضار في الفور بلا قلي صحي وسريع
لمحبي الخضار سهل وسريع##$$بنينة وخفيفا لاصحاب القولوننديرلكم غير لجديد تبعوني وراحش تقدرو تزيدو تستغناو عليا👍😊😊😊😊😊😃💕💞
الخطوات
- 1
نقشر البطاطا ونقطعها دوائر ونزيد نغسل لجريوات والباذنجال ونقطعهم دوائر والبصل نفس العملية ونقطع الطماطم
- 2
نجيب بلاط نطيب فيه فالكوشا ونحط البطاطا طبقة اولا ونزيد فوقها الجريوات ونزيد فوقها الباذنجال والطبقة الاخيرة نضع البصلة
- 3
في صحن نحط التوابل مع 2مغارف ماء ومغرف زيت والخردل ونخلطهم مليح وندهن بيهم الجاج الي عندي ونحطهم فوق الخضار ونضور بيهم اطماطم المقطعة والحشو المتبقي انزيدلها الماء ونحركهم امليح ونحطها فوق الخضار ونضيف الرند والفلفل الحار ونغطيهم بالامينيوم وندخلهم للفور ايكون سخون
- 4
كيطيبو نخرج البلاط ونحيلو الامينيوم ونبرش فوقو فوماج شيدار ونخليه يتحمر مالفوق حتى ايدوب الفرماج ونجبدو ونقدمول في طبق التقديم وبصحة والعافية
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
طبق مشكل سردين مع خضار متبله صحيه🐼🌺👍 طبق مشكل سردين مع خضار متبله صحيه🐼🌺👍
#حراير_الجزائر💞#وصفات_اقتصاديه💞#جزائرية_وباكلات_منطقتي_افتخر💞 صباح🌺🌺🌺للجميع😊يكون الابداع والروعه فالاطباق عندما ناخذ من وصفات القديمه ندخل لها الجديد ويكون والتميز بين ذاك وذاك 😌😇 من وصفات الجده من منطقتي القبائل💞 أين نجد وصفات بين التقليدي و الصحي بكثره مع إدخال لكل من يطبخ الجديد واللذيذ يكون التغيير النكهة لوصفة تعودنا عليه👍👌اذا قدمنا طبق مشكل بين المقلي والصحي بين اللحوم البيضاء والخضار الملونه مع اضافت الفلفل الحار الأخضر الذي زاد.من لذة ما حضرناه جمالااا للطبق😍 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
-
خضار في الفرن بدون لحوم روعه 👍🌹 خضار في الفرن بدون لحوم روعه 👍🌹
#الشيف_الذهبي💕 #جددت_وصفتي💕تجديدي للوصفة هو عدم وضع اللحوم👍💕💕💕💕صباح الخير والحب والهناء والصحة وراحة البال🤗💝لكل الناس بالاخص لمجمع كوكباد الغاليين ولكل الطباخين🐼💗💗💕 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
-
-
خضار بالفرن مع دجاج مفور🐼🌺👍 خضار بالفرن مع دجاج مفور🐼🌺👍
#حراير_الجزائر💞#جرب_وحكم💞#كوكسناب💞#ولا_اسهل💞صباح🌺🌺🌺للجميع😊طبق اليوم تركيزنا فيه على الخضار المطبوخة بالفرن بدون لحوم لا بيضاء ولا حمراء بالقليل من الزيت مع توابل حسب الرغبه 👍👌الذ خضار مشكله بكل إضافات محبيه اردناها أن تكون تشكيله كما لو أنك في مطعم فاخر 😌👌 فالاخير كل من تذوق وشاهد 😋 اعجب بالمذاق بنكهات الخضار الممزوجة مع بعضهاا ككل مرة نبحث نجد في كوكباد ما نريده من وصفات واطباق شهيه فكرة تطبيق الوصفة استوحيتها من @Fath_ezohour ابتسامه الاميره😊🌺 الي نشكرها دائماا على كل ما تقدمه وعلى استفادة الجميع من وصفاتها 👌الأكثر من رائعه نقول #ولا_اسهل👌😊👍 👍 جربنا الكثير من وصفاتك والحكم عليها كان بالشكر والثناء والإعجاب بكل تحضيراتك وكل تزيينك لما تقدميه من اطباق ووصفات اما حلوة او مالحة 👍😍 فالف شكر أميرة على كل شئ ٠٠٠ مع تغيير للخضار وتبديل القليل من التوابل حسب الذوق حضرنا الذ تشكيله من اي نوع محبب من الخضار اذااا نعود للدجاج المرافق لطبقنا اليوم فبعد أن كانت مكانه اللحوم هي الأولى في كل الأطباق غيرنا اليوم وحولناه إلى مرافق فقط ويمكن أن يعوض بالموجود فالمنزل اما لحم او حوت او حتى بدون لحوم 😍👍 أخذنا من توابل الخضار مع قليل من زيت الزيتون تبلنا الدجاج فورناه لما طاب حمرناه فالفرن هذا فقط 😌👍😊....(نستطيع أن نحضر أن نغير وصفات كثيرة ونزين ونقدم كل ما يخطر على البال من اطباق لاكن لا نستطيع أن نعيد من رحل ولا نستطيع أن نغير ما كتبه القدر الحياة كالطبق اللذيذ والجميل تعجب به تحب طعمه تتناوله وينتهي يصبح الكلام.عنه لمجرد.مرور مكوناته في مكانن ما...لن نحزن المهم تذوقنا طعم كل اطباق الدنيا بكل ما فيها وهذا يسعد)😊😉👍 لاتنسو اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم هي امنيتي للجميع💞😊👍🌺 🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات