خضار في الفور بلا قلي صحي وسريع

أم سيدرا أم سيدرا
أم سيدرا أم سيدرا @cook_24061856
الجزائر

لمحبي الخضار سهل وسريع##$$بنينة وخفيفا لاصحاب القولوننديرلكم غير لجديد تبعوني وراحش تقدرو تزيدو تستغناو عليا👍😊😊😊😊😊😃💕💞

خضار في الفور بلا قلي صحي وسريع

2 كوكبادي ينويان تحضير هذه الوصفة

لمحبي الخضار سهل وسريع##$$بنينة وخفيفا لاصحاب القولوننديرلكم غير لجديد تبعوني وراحش تقدرو تزيدو تستغناو عليا👍😊😊😊😊😊😃💕💞

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. الكمية تكون حسب افراد العائلة تاعك:
  2. باذنجال
  3. جريوات
  4. بطاطا
  5. حبةبصلة
  6. حبةطماطم
  7. صدر دجاج والايختيار ايعودليك
  8. م كخردل
  9. 1فلفل حار
  10. ملعقه صغيرهتوابل كمون
  11. ملعقه صغيرهفلفل اسود
  12. قصبر
  13. ملعقة صغيرةكراوية
  14. 2ريشات رند
  15. ملح
  16. كاس ماء عادي
  17. مغرف زيت
  18. فرماج شيدر (او نوع اخر حسب الرغبة)

الخطوات

  1. 1

    نقشر البطاطا ونقطعها دوائر ونزيد نغسل لجريوات والباذنجال ونقطعهم دوائر والبصل نفس العملية ونقطع الطماطم

  2. 2

    نجيب بلاط نطيب فيه فالكوشا ونحط البطاطا طبقة اولا ونزيد فوقها الجريوات ونزيد فوقها الباذنجال والطبقة الاخيرة نضع البصلة

  3. 3

    في صحن نحط التوابل مع 2مغارف ماء ومغرف زيت والخردل ونخلطهم مليح وندهن بيهم الجاج الي عندي ونحطهم فوق الخضار ونضور بيهم اطماطم المقطعة والحشو المتبقي انزيدلها الماء ونحركهم امليح ونحطها فوق الخضار ونضيف الرند والفلفل الحار ونغطيهم بالامينيوم وندخلهم للفور ايكون سخون

  4. 4

    كيطيبو نخرج البلاط ونحيلو الامينيوم ونبرش فوقو فوماج شيدار ونخليه يتحمر مالفوق حتى ايدوب الفرماج ونجبدو ونقدمول في طبق التقديم وبصحة والعافية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
أم سيدرا أم سيدرا
نُشرت في
الجزائر
احب الطبخ البسيط الراقي كثيرا الاكثر شعبية
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة