#اكلات_صحية

#وصفات_صحية

هي سلطة صحية ومناسبة للريجيم

#المريول_العالمي المكون الزبادي

#المريول_الذهبيفاكهة البيبينو هي نوع من الفواكه الإستوائية يعود أصلها إلى أمريكا الجنوبية وهي تظهر بشكل بيضاوي مع خطوط مائلة للبنفسجيالبيبينو غني بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C وفيتامين ب6 والمنجنيز والثيامين. وتعتبر مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية والمؤكسدات الطبيعية.تتوفر البيبينو بشكل رئيسي في بعض الدول الاستوائية، ويتم استهلاكها عادة كفاكهة طازجة. يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو إضافتها إلى السلطات أو مشروبات الفاكهة، أو يمكن استخدامها في تحضير الأطباق والحلويات.تتميز فاكهة البيبينو بمذاقها المميز وقابليتها للتناول بسهولة بفضل حجمها الصغير فهي خليط بين الخيار والشمام ويشبه في الطعم إلى الاناناس الحلو . فإذا كنت من محبي الأناناس، فقد تستمتع بتجربة البيبينو لتذوق نكهة مماثلة بتقدمية أصغر.ومن الجيد أن تعلم أن البيبينو يمكن أن تكون خيارًا صحيًا كجزء من نظام غذائي متوازن، ولكن ينبغي استشارة الطبيب أو الدايتيشن للحصول على نصائح شخصية معتمدة، خاصة إذا كان لديك حساسية أو ظروف صحية معينة.

#مملكة_الفراشات 🦋#صحتي_في_غذائي 🦋الكمال فراشة🦋يصعب الإمساك بها والسعادة تصبح سهلة المنال عندما نكف عن طلب الكمال.

Cucumber salad with Syrian 🇸🇾 yogurt#حنا_الجزايريات 🇩🇿 🇩🇿#الوصفة_المشتركة_مقبلات#الجزائرية 🇩🇿 🇩🇿#حراير_الجزائر 🇩🇿 🇩🇿

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

#العاب_كوكباد_2024

#الشيف_الذهبي