#من_القلب ( صحية وبنة مضمونة مراحش تندمو)

#اكلات_ولايتي البليدة مدينة الورود 🌹 كسرة القمح الكامل صحية و ذوق روووعةتقدم مع قهوة حليب أو لبن وتمر مممممموتعتبر صحية لدايت

صحية ولذيذة

معا للأكل الصحي والوزن المثالي دون حرمان إن شاء الله 🌹 🌹

كسرة الأجداد صحيةالوصفة في قناتي على اليوتيوب قناة امل الدزاير مرحبا

#معجنات_زمان

#خفيف_ضريف

بطريقتين الاولى صحية١٠٠% بزيت الزيتون والتمر لاصحاب الرجيم والتانية بالزيت العادي