عدس بالخضار صحي

Oumritajhoussem
Oumritajhoussem @cook_25569938
عين تموشنت

باش ولادنا ياكلو لخضرا في لاكل

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

نصف ساعة
5اشخاص
  1. عدس حسب افراد عائلة
  2. 1جزر
  3. 1لفت
  4. 1بصل
  5. 3 فصوصثوم
  6. معدنوس اختياري
  7. التوابل:
  8. مغرف صغيرة كمون
  9. مغرف صغيرة فلفل اسود
  10. مغرف صغيرة سكنجبير
  11. شوية قرفة
  12. 1جومبو
  13. مغرف كبيرة طماطم مصبرة
  14. شوية زعفران

الخطوات

نصف ساعة
  1. 1

    نضع في كوكوط بصل مقطعة رقيقة ونقليها شوية ثم نضيف جزر ولفت محكوكين رقيق طماطم وتوابل ونقليهم

  2. 2

    ثم نضيف عدس مع ثوم مقطع رقيق نمرق بالماء

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Oumritajhoussem
Oumritajhoussem @cook_25569938
نُشرت في
عين تموشنت
احب الطبخ
اقرأ المزيد...

التعليقات (2)

مرابط ملاك🌹😍
مرابط ملاك🌹😍 @cook_24872082
روعا يعطيك صحا نموت على العدس ادا وش يليق ليمات ادب

وصفات مشابهة