#الشيف_الذهبي#وصفات_صحية

#وصفات_مع_الشاي#وصفات_صحية#من_افكاري

#صحي_ولذيذ تذوب في اليد قبل الفم

#المريول_العالمي#بيض#شوفان#تمر

#S_H#Healthy_food#طبخ_صحي#طبخ_جزائري#Made_in_Algeria

#لمة_الاحباب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿#صحتك_هي_الصح 💪🏻#cuisinehayetالروينة هي القمح المحمص و المطحون "اجود انواع القمح الكامل" و هي طعام صحي عندها شعبية كبيرة في الجزائر منذ وقت الاستعمار الفرنسي زمن الحاجة و الاوقات الصعبة كانوا المجاهدين يخلطون دقيق الروينة بالماء لسد الجوع حيث كانوا يطلقون عليها "سلاكة المحاين" اي "المنقذة في وقت الشدائد" بعض مناطق الشرق الجزائري يطلق عليها اسم "السويقة او السويكة"انا اخترت نغير في طريقة تحضيرها عملتها حلوى من ابتكاري سهلة و بسيطة

#وصفات_صحية#حلويات_شتوية#وصفات_شتوية#الشيف_الذهبي

#يوميات_رمضان

#شيف مروى ⁦🇩🇿وصفة سهلة وجد رائعة⁩