شوربة العدس الاحمر بالخضار
#حبوب_جافة للعدس الاحمر العديد من الفوائد القيمة و التي من اهمها :
يساهم في بناء العظام و العضلات
يحمي من الاصابة بمرض السكري
يحسن الجهاز الهضمي
يكون خلايا جديدة في الجسم
يحارب امراض القلب
يحتوي على كميات كبيرة من الالياف مما يخفض مستوى الكوليستسرول
يقلل خطر الاصابة بالامساك
شوربة العدس الاحمر بالخضار
#حبوب_جافة للعدس الاحمر العديد من الفوائد القيمة و التي من اهمها :
يساهم في بناء العظام و العضلات
يحمي من الاصابة بمرض السكري
يحسن الجهاز الهضمي
يكون خلايا جديدة في الجسم
يحارب امراض القلب
يحتوي على كميات كبيرة من الالياف مما يخفض مستوى الكوليستسرول
يقلل خطر الاصابة بالامساك
الخطوات
- 1
بسم الله و الصلاة و السلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
- 2
داخل طنجرة ، نحمص البصل في السمن نضيف الطماطم المفرومة نتبل بالملح و الفلفل الاسود ، نترك الطنجرة على نار هادئة لمدة 10 دقائق ثم نضيف الثوم المقطع عشوائيا
- 3
نمرق بالماء مع إضافة البابريكا نضيف الخضار المقطعة مسبقا ثم العدس بعد ما غسلناه جيدا لكي نتخلص من نشوياته ، نترك الكل يطهى
- 4
عندما يستوي العدس نرحي الكل بالميكسور ثم نضيف معجون الطماطم المحلل بكاس ماء ثم نضيف شوربة الفارميسال و البقدونس المقطع ناعم نترك الطنجرة على النار حتى تستوي الشوربة
- 5
نقدمها في صحن التقديم مزينة بالبقدونس و مرافقة بالخبز المحمص😊الف صحة و عافية😊
وصفات مشابهة
-
-
شوربة عدس احمر بالخضار 😋😉 شوربة عدس احمر بالخضار 😋😉
#سلكي_راسك في حجر منزلي باكلات ساخنة لتقوية مناعة
-
شوربة العدس الاحمر بالخضروات 👌 شوربة العدس الاحمر بالخضروات 👌
#المريول_العالميشربة صحية غنية بالخضرواتوالفيثمينات تقدرو تقليوها كما انا او تقدرو تطيبو الخضروات في الماء بدون تقلية وفي الاخير ترحوها راح تيجي صحية اكثر والبنة دائما حاضرة في كلتا الحالتين عن تجربة
-
شوربة عدس احمر بالخضار و بدون لحوم شوربة عدس احمر بالخضار و بدون لحوم
#ابدع_و اقتصد
-
شوربة العدس الأحمر مع الخضار سريعة ومغذية ✨ شوربة العدس الأحمر مع الخضار سريعة ومغذية ✨
#الطبخ_و_نس🇵🇸🇩🇿
-
حساء العدس الأحمر بالخضار حساء العدس الأحمر بالخضار
#ارشيفي_المطبخي(لكل شخص مرا من هنا يدعو لوالديا بالرحمة )#لمة_الاحباب #بقوليات_لحباب
-
-
حساء العدس الاحمر والخضار ♥️ حساء العدس الاحمر والخضار ♥️
#حراير_الجزائر#وصفة_مشتركة الطبخ هو هواية هو حب هو عشق عشقي وهوايتي من الصغر كل طاقتي ومشاعري نخرجهم لما نطبخ بحب لاولادي وعائلتي اليوم عملت حساء العدس الاحمر والخضار لاسوب هاذي بزاف مغذية وبنينة وكامل نحبوها كبار وصغار ♥️
-
حساء العدس الاحمر بالخضر حساء العدس الاحمر بالخضر
▪︎لكم مني في الصباح تحية وسلامولكم في نفسي معزة لا يوصفها كلاملكم الخير والسعادة والإحترام 🌹 صباحكم طيب مثل حضوركم ...🌹صبااااااحكم ورد و ياسمين🌹#اطبخها_لا_ترميها#جددت_وصفتي#حساء
-
-
شوربة العدس بالخضار شوربة العدس بالخضار
#وصفات_الشتاء وصفة سهلة بسيطة بزاف رررروووع بنين وذوق هايل ممياز خاص في فصل الشتاء بارد
-
شوربة العدس الأحمر شوربة العدس الأحمر
العدس الاحمر له العديد من الفوائد الصحية من بينها مفيد جداً لمن يعاني من الانيميا (فقر الدم)
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (56)