اوملات صحية
🥀أمُ عَائِشْ الوَغْلِيسِيَةْ🥀 @cook_23253620
الخطوات
- 1
في مقلة درت زيت زيتون وبصل اخضر حمصتو شوية ثم زدتلو طماطم مقطعة مربعات وشوية زيتون اخضر مقطع دوائر ومعدنوس وسنة توم مقطعة وحبة فلفل حار والملح قليت الكل حتى ذبالو ثم فرغتهم في صحن وزدتلهم البيض والمعدنوس خلطتهم ثم فرغتهم في مقلة ماتلصقش
- 2
وزدتلها شوية جبن مبشور وفلفل اسود وتابل الماريني غطيت عليها ونقصت للنار حتى طابت وقدمتها بلهريسة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
اوملات صحية و مغذية بالشوفان اوملات صحية و مغذية بالشوفان
https://youtu.be/wGCZOPyy1pE
-
اوملات بطاطا صحية بلا قلي اوملات بطاطا صحية بلا قلي
#حراير_الجزائر #لالات_النساء #صحي_ولذيذفكرة جميلة نتخلص من القلي ومضاره وتجي بنينه وكانها البطاطا مقلية
-
-
اوملات الخضار للأطفال صحية ومفيدة وسريعة اوملات الخضار للأطفال صحية ومفيدة وسريعة
#طفلي_حبيبي(هذا طبق سريع وسهل وصحي ويجي بالخضار النيئة مع البيض يمكن إضافة أي خضار حسب الرغبة جربوهم لاولادكم يحبوه )
-
-
فريت (بطاطا مقلية) اومليت صحية واقتصادية بدون زيت فريت (بطاطا مقلية) اومليت صحية واقتصادية بدون زيت
السلام احبابي اليوم حبيت نقسم معكم لذة هذا الطبق الصحي و الاقتصادي
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14480288
التعليقات