#لمسه تووحه

ياطيبين القلب مساكم الله بالخير حبيباتي 💕💕💕😘حساء صحي ولذيذ واللون 😍 أتمنى تجربوه راح تحبوه

#وصفات_من_دون_تكلفة

نهاركم زين حبيباتي اليوم عملت وصفة العدس الأحمر و الكابويا هذا ما ينفع في برد نهار اليوم وهكا اولادي يستفادو من الكابويا بلا مايعرفو انها في الطبق وكملت قدمتها مع عصير منزلي درت فيه برتقال ليمون بيطراف تفاح كابويا وحليتو بملاعق من العسل الطبيعي جا بنته هااااايلة في بالهم انه عصير الفراولة

#حراير_الجزائر💞#صدقة_جاريه💞#كوكباد_العالمي💞صباح🌺🌺🌺اليوم مع #كوكباد_العالمي سناخذكم إلى المانيا ونحضر الطبق المعروف عندهم بحساءالقرع الاحمر يكون مع خضار أخرى لاكن زيادة القرع فيه أعطت له شرف الاسم 😇 وسميه ب حساء القرع الاحمر👌يحضر مع إضافة كريمه الطبخ نحن عوضناها بالجبن العادي ونتيجة ما حضرناه قمة اللذه سلس كريمي سكري قليلا منسم ومنكه بالاعشاب المضافه مع التوابل 👍😋في امسيه بارده جداااا وفي موسم القرع عندنا مذا نحضر فكرنا🤔 وقلنا ما يصلح إلى حساء الكابويا المعروفة بهذا الاسم فالجزائر اما عندما في منطقة القبائل نسميه (ثخسايث) نحضر به العديد الأطباق منها الكسكسي لحميس وحتى المربى 👍يكون ضمن قائمه الخضار الأكثر استهلاك عندنا وهذا راجع لمنفعته ولذته في الأطباقولكي نحفز الجميع على استهلاكه سنعرفكم على فوائده😌غني بالكالسيوم والمغنيسيوم وهما مهماني جدا لنمو جسم الطفل وخاصتا نمو العضام تعزيز صحة العيون لاحتوائه على الفيتامينA وايضا يساعد على تنضيم عمليه الهضم💪هكذا اعطيناكم طبق وافادة ليتسنى لكم تحضير وصفات لذيذه ومفيده بالقرع👍👌قبل لن ننهي حلقتنا معكم 😇😉نقصد وصفتنا ان أردتم ان تستمتعو بهذا الحساء تناولوه مع خبز محمص وعن تجربه كثيرررررر زاكي وطيب على قولت ام فيصل💞اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 👍🌺💞

يمكن إضافة الدجاج بانيه معه أو أي سلطة وتكون وجبة كاملة يمكن إضافة أي نوع خضر الحساء حسبة الرغبة .

#قوي_مناعتك يحتوي القرع الاحمر على العديد من الفوائد فهو مفيد للمصابين بمرض التوحد ومفيد لإلتهاب المفاصل وآلام الدورة الشهرية فهو مسكن للآلام ومفيد للنظر وايضا يستعمل القرع الاحمر للتجميل مزيل للتجاعيد والكلف (اذن عودو اطفالك وعائلاتكم على اكله )

#وصفات_مال الشام.