# وصفة_من_مطبخي يطلق عليها في بعض الدول العربية كوارع و هي من ارجل البقر ، لها فوائد عدة من اهمها :_ تحمي الجهاز الهضمي و الجهاز المناعي_ تساعد على النمو نظرا لما فيها من كمية من البروتين_ تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية مما يساعد على الدفئ_ تحمي من إلتهاب المفاصل_ تقي من هشاشة العظام_ تساهم على نظارة البشرة و تحميها من التجاعيدلكن رغم كل هذه الفوائد يستحسن تناولها مرة واحدة في الشهر لانها تحتوي على كميات كبيرة من الدهون مما يعتبر السبب الرئيسي للسمنة

#الاكلات_الجزائرية 🌹صباح الهنى اخي الغالي وكل اخوتي انتم من تغمرونني بحبكم وتعوضونني بالاصح كل واحد يعوض الاخر اشتقت لكما ❤❤❤ يارب تتيسر الامور ونجتمع كلنا 🤗ويارب يجتمع كل بعيد بمن يحب😊❤😉احلا والذ طبق من يد اخي

#فرح_قلبه اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد 🌺 اليوم وبكل فخر وإعتزاز جربت وصفة عزيزتي الفرولة ام امين حساء الخضر علي طريقتها جاني بزاف لذيذ والمهم عجب زوجي لانه يحب وصفات الحساء تسلمي عزيزتي وان شاء الله نجرب من عندك عدة وصفات

#الزيتون#كوكباد

#مملكة_الفراشات 🦋الفراشات 🦋🦋 لاتعرف ألوان أجنحتها ولكن أعين البشرتعرف مدى روعتها أنت لاتعرف مدى روعتك ولكن هناك من البشرمن يعرف مدى أهميتك وروعتك ❤❤

هذه وصفة تسمى بطاطا "تربية"في تلمسان وبنينة خصوصا لما تكون البطاطا من النوعية جيدة

#الشيف_الذهبي

#وصفات_الشتاء هذا طبق من البلد الشقيق فلسطين،⁦🇵🇸⁩ بلمستي الخاصة ذوق رائعة ⁦⁦⁩⁦⁦🇩🇿⁩فلسطيني بلمسة جزائرية

وصفة لذيذة جداً مذاقها ولا اروع نتمنا تجربوها❤️💫

#حراير_الجزائر#وصفة_مشتركة الطبخ هو هواية هو حب هو عشق عشقي وهوايتي من الصغر كل طاقتي ومشاعري نخرجهم لما نطبخ بحب لاولادي وعائلتي اليوم عملت حساء العدس الاحمر والخضار لاسوب هاذي بزاف مغذية وبنينة وكامل نحبوها كبار وصغار ♥️