رافقته مع الخبز🥖🥖

#وصفات_الشتاء (كابويا)#بنين وفيه الفيتامين 😀😀😀👍👍

#حراير_الجزائر💞#صدقة_جاريه💞#كوكباد_العالمي💞صباح🌺🌺🌺اليوم مع #كوكباد_العالمي سناخذكم إلى المانيا ونحضر الطبق المعروف عندهم بحساءالقرع الاحمر يكون مع خضار أخرى لاكن زيادة القرع فيه أعطت له شرف الاسم 😇 وسميه ب حساء القرع الاحمر👌يحضر مع إضافة كريمه الطبخ نحن عوضناها بالجبن العادي ونتيجة ما حضرناه قمة اللذه سلس كريمي سكري قليلا منسم ومنكه بالاعشاب المضافه مع التوابل 👍😋في امسيه بارده جداااا وفي موسم القرع عندنا مذا نحضر فكرنا🤔 وقلنا ما يصلح إلى حساء الكابويا المعروفة بهذا الاسم فالجزائر اما عندما في منطقة القبائل نسميه (ثخسايث) نحضر به العديد الأطباق منها الكسكسي لحميس وحتى المربى 👍يكون ضمن قائمه الخضار الأكثر استهلاك عندنا وهذا راجع لمنفعته ولذته في الأطباقولكي نحفز الجميع على استهلاكه سنعرفكم على فوائده😌غني بالكالسيوم والمغنيسيوم وهما مهماني جدا لنمو جسم الطفل وخاصتا نمو العضام تعزيز صحة العيون لاحتوائه على الفيتامينA وايضا يساعد على تنضيم عمليه الهضم💪هكذا اعطيناكم طبق وافادة ليتسنى لكم تحضير وصفات لذيذه ومفيده بالقرع👍👌قبل لن ننهي حلقتنا معكم 😇😉نقصد وصفتنا ان أردتم ان تستمتعو بهذا الحساء تناولوه مع خبز محمص وعن تجربه كثيرررررر زاكي وطيب على قولت ام فيصل💞اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 👍🌺💞

#قوي_مناعتك يحتوي القرع الاحمر على العديد من الفوائد فهو مفيد للمصابين بمرض التوحد ومفيد لإلتهاب المفاصل وآلام الدورة الشهرية فهو مسكن للآلام ومفيد للنظر وايضا يستعمل القرع الاحمر للتجميل مزيل للتجاعيد والكلف (اذن عودو اطفالك وعائلاتكم على اكله )

القرع بنكهة الشواء للي مايحبو القرع يجربو الوصفة ماراح يحسو انهم ياكلون قرع طعم خيال نتمنى تجربوها خاصة للأطفال مفيد جدا للذكاء😊😚

#طبخات_عائلتي هذا الحساء صحي ومفيد جدا

#حساء_اليقطينلذيذ وإقتصادي يحبوه أطفالك

#مملكة_الفراشات 🦋#وصفة_بالأصفرلست أنا من تأتي بالكلام الجميل، هي المشاعر من تنقلها والعقل من يهندسها شكرا جزيلا لحضوركن ايتها الفراشات الذي رسم ابتسامات الفراشات فى قلبي. (المقصود بالفراشات الأولى هو انتن) ❤❤❤❤❤في خاطرك @cook_Sarah_11