#الشيف_الذهبي

#حملة_التشجير

#الشيف_الذهبي

#التحدي_الذهبي

#قوي_مناعتك.💕المأكولات البحرية بشكل عام مفيدة وصحية ولكن يعتبر سمك السلمون من أكثرها فائدة لإحتوائه على أنواع وكميات وافرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم💕فهو يحتوي على نسبة عالية من حمض أوميجا 3 الدهني وعلى فيتامين د والسيلينيوم💕 ومن أهم فوائده الصحية: الوقاية من الإلتهابات المزمنة والقدرة على تقليل خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان. ولزيت السمك فوائد في تحسين الرؤيا وصحة العين لاحتوائه على دهون أوميجا 3. كذلك إحتوائه على نسبة عالية من السيلينيوم المضاد للأكسدة له أهمية خاصة في حماية القلب والأوعية الدموية. كما يساعد في الحفاظ على صحة البشرة والشعر💕

#الشيف_الذهبي اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد صلا الله عليه وسلم 🤲🏻افضل طبق عندي 😋شهيتكم في الجنة انشاء الله 🤲🏻

#فريق_حوريةبالتوفيق حبيبتي حورية

#عشاء_خفيف

# سفاري الشرق