بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله وبعد نغسل الخضر جيدا نقطع البصل والثوم والطماطم

نقطع الخضر إلى دوائر نضع الزيت واللحم في القدر ونضع جميع المكونات الا الشوفان والطماطم المصبرة نقلها جيدا ثم نمرقها بماء ساخن حتى تطهر الخضر جيدا ننزع اللحم ونرحب جميع الخضر بالميكسور ونضيف الطماطم المصبرة وندير القوام الي نحبو ونزيد الشوفان نخليها حتى تخثار ونطفي عليها وتقدمها الذي شربة صحة وبنة شخصيتكم فالجنة

وقدمتها مع صحن سلطة مشكل