#وصفات_بالبطاطا

#نكهة_بالذاكرة

وصفة لذيذة خفيفة مناسبة للعشاء والأهم أنها مليئة بالفوائد

#كوكباد #يوميات_رمضان #بوقالات_جزايرية #طورطية#المطبخ_الإسباني#المطبخ_الجزائري#بطاطا

#مريولي_باسميوجبة عشاء غنية بالفيتامينات وسهلة التحضير وبنة رائعة

#هرمون_السعادة طعم و لا اروع 🥰#طبختها_بحب

بينية 😋 هذا ماكان 🤫

#وصفات_دون_تكلفة💕#حراير_الجزائرصباح النور للجميع💕وصفة اليوم صحية جداا وايضاا لذيذة وان كنى نعتقد ان الاكل الصحي غير لذيذ لنقص الزيوت والقلي فيه غيرنى المفهوم😏باضافات قليلة بلمسات جميلة تحول الطبق من خضار موسمية .. كثرنا القرجيت😋👍(الكوسة) والقليل من البطاطة والبهارات ورشة من الاعشاب المنسمة الى اكله استمتع الجميع بها واصبح الصحي والمفيد لذيذ ايضاااا👍😊 نبدل نبتعد عن القلي باي مكون نستطيع ان نصنع لانفسنى وللغير اكلة تكون من صنعك وحتى من ابتكارك 😏👍فالمطبخ كبير ومليئ بالمفاجاات مليئ باشياء كنا نراها فالصغر مجرد الوان للبهارات نشمها نعطس 😁نتذوقها لنكتشف ذوقها 😊لم نتصور يوماا ان كل هذا سيصبح جزء كبير من يومياتنا👍🌹حتى الاعشاب من المعدنوس.. والكرافس ..والقسبر.. نخرجه نبعده عن صحوننا لعتقادنا ان الاخضر لا يمشى مع اكلاتنا 😥 اما الان كل ماهو اخضر محبب اصبحنى بلمسات من ايدينا نغير كل طبق الى طبق اخر ويكون بمكونات موجود عندنى👍😏اذاا الوان كثيرة للحياة تمره علينا بها نقسم نوع الحدث الابيض الاسود كل لون له ذكرى تصنع من كل شخص شخصيته نقول ذاك اللون الاسود نرمي على السواد همومنى نمشى لنبحث على السلام للقلوب باللون الابيض ولا نعرف انه اللون الذى خطف منى راحتنا 😔المهم نحب الرمادى والاسود 😊رغم انتمائهم للحياة😔😖بحركة من من لهم قلوب جميلة نستطيع تلوين السواد🖤باضافات ملونة كاضافاتنا للبهارات😉🌹👍اعتنو بصحتكم وبراحة لالكم🌹👍💕🌼

#ابدع_واقتصد

#كيك_الشيف