سمك في الفرن
ام سامي @cook_19047110
#فترت_الامتحنات بما أنو سمك السمك غني بالأوميغا3 و غني بالفيتامينات نحضرو لأولادي في الأمتحانات
سمك في الفرن
#فترت_الامتحنات بما أنو سمك السمك غني بالأوميغا3 و غني بالفيتامينات نحضرو لأولادي في الأمتحانات
الخطوات
- 1
نخلط التتبيلة زيت و الكمون و البابريكا و الزعفران و الثوم البودرة والفلفل الأسود والملح وعصير الليمون وندهن السمك ونخليه يتشرب التتبيلة على الأقل 10دقائق
- 2
نتبل البطاطا بالملح والفلفل الأسود والكمون والمعدنوس ونحط فوقها الدورادونقطع سمك التونة في مول تاع الفور بعد ما قطعتو ونحط معاه البصل المقطع والثوم وطماطم وباقي التتبيلة نوزعها على السمك والبطاطا بتساوي و نحطها في الفرن
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
سمك في الفرن سمك في الفرن
سمك في لفرن بنة لاتقاوم#هاشتاق جاء يشهي وطري من داخل
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15762146
التعليقات (3)