دولمة السبانخ (السلق)

Yasmine Taqvaylith
Yasmine Taqvaylith @yasminesamou2000

طبق رمضاني سهل ،و بمقادير سهلة و متوفرة
#وصفة_من_ابداعي_شاف_yasmine

دولمة السبانخ (السلق)

طبق رمضاني سهل ،و بمقادير سهلة و متوفرة
#وصفة_من_ابداعي_شاف_yasmine

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 1 ربطةالسبانخ
  2. 1 حبةطماطم
  3. 2بصلة
  4. التوابل الخضراء
  5. الزيتون الاخضر
  6. التوابل:
  7. فلفل اسود
  8. الثوم
  9. الكسبر
  10. توابل الدجاج
  11. فرماج

الخطوات

  1. 1

    نغسل اوراق السبانخ ،ثم نقطعهم و نفورهم في الكسكاس

  2. 2

    في طنجرة نقطع البصل و الطماطم و نضيف لهم التوابل الخضراء و الزيتون الاخضر مقطع على اثنين و نقليهم.

  3. 3

    ثم نمرقه بالقليل من االماء الساخن

  4. 4

    نحضر صدر الدجاج و نرحيه ، و نضيف عليه التوابل (فلفل اسود و الثوم و الكسبر و توابل الدجاج).

  5. 5

    نخلط الكل مع السبانخ التي سبق أن فورنها ، و نضيف عليهم بيضة واحدة ، ثم تشكل كريات

  6. 6

    نقلي كريات السبانخ مع الدجاج

  7. 7

    في صحن يدخل الى الفرن نضع خليط الذي وجدنه من قبل ، و نضع عليه الكريات و نبشر عليه القليل من الفرماج شيدار

  8. 8

    الطبق واجد سهل و لذيذ بالصحة و الهناء

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Yasmine Taqvaylith
Yasmine Taqvaylith @yasminesamou2000
نُشرت في
احب الطبخ خاصة التقليدي
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة