خبز النخالة
#حراير_الجزائر #شكون_كيفي_فالكوزينة من منا لا يحب خبز الدار لي نعجنوه ونخبزوه فالبيت وريحته تعبق البيت والكل فرحان 😍 اليوم عملت خبز النخالة صحي ومغذي لانه كما نعرف يحتوي على كمية كبيرة من الالياف الغذائية و يعتبر فعال لالام القولون وتحسين الهضم 🤗
خبز النخالة
#حراير_الجزائر #شكون_كيفي_فالكوزينة من منا لا يحب خبز الدار لي نعجنوه ونخبزوه فالبيت وريحته تعبق البيت والكل فرحان 😍 اليوم عملت خبز النخالة صحي ومغذي لانه كما نعرف يحتوي على كمية كبيرة من الالياف الغذائية و يعتبر فعال لالام القولون وتحسين الهضم 🤗
الخطوات
- 1
نحط في اناء كبير النخالة والفرينة والزيت والملح والخميرة الخبز والسكر ونبدا نوضع الماء بمهل ونجمع العجينة حتى نتحصل على عجينة طرية ملساء تتلاصق نوعا ما فاليد ندلكها مدة 10دقايق ونوضعها تختمر ضفتلها الفرينة باش تجي شوية طالعة فالخمور مجيش هابطة
- 2
بعد الاختمار ندلكها شوية العجينة تكون طرية باش جي خفيفة ونقسمها خبزات ونستعين بالنخالة ونبسطها باليد ونوضعها في صينية دهنتها بقليل من الزيت ورشيتها بالنخالة ونحطها في مكان دافي ونغطيها بقماش نضيف ونخليها يتضاعف الحجم تاعها ندخلها لفرن يكون مشعول من التحت والفوق يكون مسخن من قبل حتى تستوي وتكتسب اللون الذهبي المطلوب نخرجها من الفرن
- 3
نقدمها بالصحة
- 4
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
من الأكثر بحثًا في
وصفات مشابهة
-
خبز النخالة خبز النخالة
ام الولد #خبز النخالة صحي بزاف خصوصا لمرضى السكري والقولون يجي خفيف وبنين 😋👌🌹♥️
-
خبز النخالة خبز النخالة
#مخبوزات_من_مطبخي للنخالة فوائد عديدة من اهمها :∆ تساعد على تخفيف الامساك∆ تخفض خطر الاصابة بالسرطان∆ تخفض مستوى الكوليستيرول في الدم∆ تعزز صحة الجهاز الهضمي∆ تعزز صحة القلب∆ تحافظ على الوزن∆ تحمي من بعض انواع السرطان
-
خبز النخالة خبز النخالة
#أربح_صحتك (غذاء ودواء)خبز النخالة الذي ظن الناس انه غذاء الحيوان فأهملوه..يقول الدكتور محمد الفايد( 70%من الفوائد توجد في النخالة و30%المتبقية تكون في دقيق القمح الكامل ..فدقيق القمح بدون نخالة لا فائدة فيه .كما انها علاج لقرحة المعدة وامراض القولون بمختلفها ومهدئة للاعصاب
-
-
-
خبز النخالة 🍞🥖 بلا خميرة ممممم قمة 😋 خبز النخالة 🍞🥖 بلا خميرة ممممم قمة 😋
من وصفات الخبز الصحية والمفيدة للجهاز الهضمي ولمرضى القولون وأصحاب الريجيم خبز لحرش كيما نسميوه عندنا بنين ساهل وخفيف والأهم صحي جدااتمنى تعجبكم الوصفة🤗☺️☺️☺️☺️🤗💕💞
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (33)