#حراير_الجزائر 💞#المريول_العالمي💞#المكون_فلفل_حار_بصل_سلق💞من أحب والذ وأسهل الأطباق القبائليه الجزائريه التقليديه المحضره عندنا (امقفول)صحيه غنيه بالفيتامينات محضره بخضار من حديقتنايعتبر هذا الطبق من اكثر الأطباق تحضيرا عندناوبكل الخضار الموسمية اي طول العام يمكنك تحضيره يضاف له البابركا يضاف له اللحم المجفف ياكل بالبيض واللبنوانا اتحدث عن هذا الطبق الغني عن التعريفاشتهيتو😋😇 بالأخص في عذا الوقت الذي تكون الخضار فيه بكثرهولمن يهتم بالأمر نقول اذا اردت ان تحضر طبق امقفول ويكون بنكهة الجبال وبلذه ما حضرناه وبكل تواضع😌 سنقدم بغض النصائحلا يجب للخضار ان تستوي كثيرولا للكسكي ان يكون طري عندما تحضرههكذا قدمنا لكل أروع طبق مع جميع اسرار تحضيره😉اهااا قبل ان ننسا اسم (امقفول)يعني شديت على القدر والكسكاس اي قفلت اي بخار يخرج منه وهذا يجعل ما حضرته يستوي بسرعه👌😌😇نقول ....القليل من الكثير يمكن أن يغير من يومكيمكن أن يكون طعام 😇يمكن بسمه 😊يمكن كلمهيمكن رسالهاو يمكن ضحكه لشخص حتى لا تعرفهربما قابلته صدفهواخر يمكن هي ان تقول قبل ان تفكر يارب😇اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 🌻🤎💞👍

#حراير_الجزائر 💞#المريول_العالمي💞#المكون_سميد_طماطم💞صباح🌺🌺🌺للجميعاليوم سنقدم لكم طبق تقليدي جزائري الا وهو الكسكس حضرناه باللحم وهذا هو المعروف عندنا يحضر بالخضار احيانا باللوبيا احيانااا بالكرمب احيانا بالفول للأخضر اليوم اردناه فقط بالكوسه البصل والحمص مع كسكس مفتول فالبيت بالطبع .....من أهم الوصفات عندنا الكسكس يكون الرقم واحد فالمناسبات والأعيادان حضرناه يكون بكميه كبيره ليتمكن للجميع من تناوله للضيوف يكون المحبب وحتى لمن شمه من الجيران يكون طبقه جاهز من بدايه اعداده 😇اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 💞🌺👍

#حراير_الجزائر💕#احمي_نفسك💕#الاكلات_الجزئر💕صباح🌼🌼🌼للجميع😊 ان بحثت عن الصحة ستجدها في هذا الطبق💪 وان بحثت عن البنه ستجدها في هذا الطبق😋👍 وان اردت التغيير او الزيادة لاي مكون اما اخضر او اي نوع ستسعد بك الوصفة👌🏽😍😊 نتكلم عن الصحة هي ما يبحث عنها الجميع ونتكلم عن الاكل الغير صحى نقول يسبب الكثير من المضاعفات والاكل من اولويات العيش لهذا يجب ان نختار ان نمشى بما يساعدنا على تكملت مشوار الحياة 😊👍على هذا دائما نحاول ان نبعد انفسنا عن ما يضرها باعداد وصفات صحية ولذيذة بمكونات فالمزل موجوده😏👌🏽 وان نحدثنى عن وصفة اليوم نقول الكثير هي من الاجداد هي من التراث وايضا تعد فالكثير من المواسم يحبها الكبير والصغير 😋😋 ومن يتناولها مع البيض والفلفل الاخضر الحار يكون اعطا لجسمه الطاقه والصحة اهم عنصر فيها بالطبع الكسكس اي نوع استخدمنا كسكس بدقيق القمح 💪👍😊 وايضا المكون الذى لا نستطيع الاستغناء عنه هو زيت الزيتون 😋😋👍اذا لكل طبخة سر ولكل طبق قصة من يومياتنا او من القدم تقال ان بحثنا نعرف لكل حكاية معنى ولكل طبخة هدف😏👍🌼🌼 اذا بالعتناء بالصحة يكون انجاز لك وللجميع وايضاا راحة البال ان امكن👍👍💕💕🌼🌼😊😊

#حراير_الجزائر💞#طبخات_سهلة💞#كوكسناب_تحلى_لمتنا💞صباح🌺🌺🌺اليوم سنقدم لكم طبق قبائلي جزائري بامتياز يحضر عندنا دائما بالأخص في موسم الفول الخضر والبازلاء مع البسباس البري يسمى عندنا (امقفول )اما فالمناطق الأخرى كسكس بالخضار كما سمته الغائبه والحاضرة في قلوبنا الغاليه والمتميزه والرائعه والتي نقول توحشنااااك بزاف @nina2010 المعروفه في كوكباد باسم(ام ملاك )💞نشكرها على الوصفة الرائعه مع اضافات لخضار أخرى من عندنا وتغيير نوعيه الكسكسي وهذا حسب المحبب والمطلوب والموجود👍نعود ونتحدث عن وصفتنا الصحيه اللذيذه والمحببه كثيرا عند الجميع تكون عباره عن خضار موسميه نقوم بتفويرها مع إضافة الكسكسي في آخر المطاف والتحضير تدهن بزيت الزيتون😋 نحن نتناولها بالبيض وهذا راجع إلى أن الأجداد يعرفو كيف يعطو لجسمهم توازن بين الاكل وكيف ثقافة اكلنا مميزه ورائعه البيض فيه البروتين والاكسكس يعطي طاقة الخضار فيه نشويات والكثير من الفيتامينات لا تعد ولا تحصى جمعنا بين الكل وقدمنا طبق فاخر مثالي مميز لذيذ جدا جدا وجدا ككل اطباقنا القبائليه الامازيغيه الجزائريه ✌️😌😍👍اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 🌺🤎🌻

#حراير_الجزائر💕#طيب_جزائري💕#العيد_مع_لحراير💕#كوكسناب💕الف شكر لام رنوم على الوصفة 🤗💕صباح🌼🌼🌼للجميع..😊وصفة اليوم غنية عن التعريف في فالجزائر عموما وفي منطقة القبائل خاصتاا ما يميزها ان يوم عرفة يكون الطبق الاول والطبق المحضر في كل بيت مع الاهل ومع الاخوة لاكن هذهي المرة ليس الجميع موجود كالاعوام الماضية بسبب الوباء😔المهم الجميع بخير والاهم ان يستغل كل شخص يومه لان الغد يكون غامض ولا يعرف 🙁 اذاا بانامل ذهبية حضره الذ والذ طبق سكسو❤🤗من ايادي صنعت الكثير للجميع من ايادي حملت وتعبت واوصلت هي ايادي الوالدة ووالدة الجميع😊 حضرة طبق من الذ الاطباق المعروفة عالميااا ويارب الصحة والعافية لها ولكل ام ولكل شخص عموما اذااا اعدت طبق الكسكس رغم المها على غياب من هم غاليين لاكن فكرت بالجميع بمن معها وبالطبع بمساعدة 🐼😏😊 تم ايصال الصورة لاشهى اكله معروفه مع لمساتها وخبرتها باعداد الطعام فالمناسبات الكبيرة كسكس باللحم مع الخضار المعروف في يوم عرفة والمميز فيه ان اللحم والخضار يشترو في هذا اليوم على هذا سميه كسكس عرفة👌👌😋😊😊👍👍👍 يحضر بكل تفاني بدقة بكل ماهوجميل وكل ما هو نقى .... فالف شكر يا والدتي والف شكر لكل الامهات🤗❤ هنا يتوقف الكلام لان للمزيد يكون خارج تطبيق مخصص للطبخ😉 اعود للوصفة وان بدانا الكلام عنها تكون صفحات كوكباد ممتلؤه لان الطبق له قصص وله حكايات وله ذكريات المهم اننا سنوصل اطباقنا القبائلية الجزائريه الى كل البلدان وهذا ما يسعدنى اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم 😊🌹👍👍💕🌼🌼🌼💕

#حملة_التشجيرشجرة لأمي حبيبتي رفيقتي غاليتي ربي يشافيهالي ويطولي في عمرها يارب شافيها شافيها شافيها 🤲🏽🤲🏽

تحدي اليسا بجايه تامقفولت كسكس بالخضار #اكلات_ ولايتي

#سهام_الباتنيةكسكس فتيل إديا

#حملة_التشجير

#حراير_الجزائر 💞#وصفات_موسمه 💞#سهل_وبنين💞صباح 🌺🌺🌺للجميع😊اليوم يكون اجمل يوم نقصد امس لمة العيله مع الوالده مع الوالده الثانيه الا وهي اختي الكبرى اي نعم اجتمعنا الكل في منزل الاختي الكبرى لانتهائها من بناء بيتها وعلى هالشى عامله عزومه لاهلها وايضا الجيران فقط لم ياتو بعثنا لهم الكسكسي الي بحياتنا ما تذوقنا مثلو ربما ايادي الوالدة وابنتها الكبرى من حضراه ربما لاننا شاركنا في اعداده وبكل تواضع😌وربما لان اللمه جعلت من ما حضرناه شئ ولا فالخيال 😇 فالحقيقه كان الحلو والحلويات من اعدادنا😌 لان عاداتنا العمال يتناولو قهوة مع الحلو فالصباح وعند الافطار كسكسي ولهذا اردنا ان نشاركمم من عاداتنا وتقاليدنا وما يحضر في لماتنا 😍😊 اذا نقول طبق لكل الجيران مع قطع لحم مع فلفل مقلي كسره والمعروف فاللمات اعدادنا لكميه كبيره من الكسكس باللوبيا الخضراء مع خضار أخرى و اللحم مرق حمراء مائله قليلا للحر نكهة الفلفل الاسود حبات الحمص التي تزيد من لذة المرق الجزر البصل والكوسه كل هذا تجده يغلي في قدر كبير فوقه الكسكس يفور ليأخذ من لذه تلك المكونات😋👌الكثير نقول فقط لخصنا بالقليل رغم كثرة الأسطر لاكن لايهم عيشناكم معنا ولو لوهله😇اعتنو بصحتكم وبراحة بالك سلام😊🌺💞👍