#وصفات_دافئة_للأيام_الباردة 🌨🌩☔⛈
مشروب الحليب والكركم أو المشروب الذهبي الذي يمتاز بلونه الجميل وفوائده التي لاتعد ولاتحصى حيث أنه مضاد قوي للأكسدة لإحتوائه على مادة الكركمين كما أنه مضاد للالتهابات ويعمل على تحسين الذاكرة ووظائف الدماغ كذلك يحمي القلب من خطر تصلب الشرايين وارتفاع الكوليسترول و يساعد في خفض نسبة السكر في الدم لإحتوائه على القرفة التي تساعد على تقليل مقاومة الأنسولين في الجسم بإالاضافة إعطاؤك احساس بالاسترخاء والدفئ خصوصا قبل الذهاب إلى النوم😴😴