كوكيز الموز
اذا كنت متأخر دائما عن المدرسة او العمل و تغادر من دون ان تفطر و تظطر الى اقتناء اكلات خفيفة و مضرة من المحلات اقدم لكم هذه الفكرة لفطور صباح خفيف صحي و متكامل واحدة كل صباح او اثنين تكفي لملأ طاقتک نشاط جهز الاناء يوم الاجازة و سيكفيك لاسبوع كامل
كوكيز الموز
اذا كنت متأخر دائما عن المدرسة او العمل و تغادر من دون ان تفطر و تظطر الى اقتناء اكلات خفيفة و مضرة من المحلات اقدم لكم هذه الفكرة لفطور صباح خفيف صحي و متكامل واحدة كل صباح او اثنين تكفي لملأ طاقتک نشاط جهز الاناء يوم الاجازة و سيكفيك لاسبوع كامل
الخطوات
- 1
اسحق الموزتان حتى تصبح كما هو مبين في الصورة المرافقة
- 2
ضع الموز المسحوق في اناء ثم اضف كمية من الشوفان تكون مناسبة لكمية الموز
- 3
جهز الصينية بورق الكعك او ادهنها بزيت لكي لا تلتصق الكوكيز بالصينية
- 4
ضع الخليط في شكل كرات صغيرة ووزعها على الصينية و احرص ان تترك فرااغ بينهم و اضغط عليهم قليلا حتى تاخذ شكل قريب من الكوكيز
- 5
ضعها على حرارة 180 درجة لمدة 15_20 دق
- 6
و زينها بالفواكه المفضله (اختياري) او فواكه جافه (انا شخصيا اخترت الزبيب)
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
كوكيز محشي بالشوكولاته كوكيز محشي بالشوكولاته
#من_القلبالكوكيز من الوصفات المحبوبة جداً للأطفال وحتى الكبار لما لا. نتمنى تعجبكم الطريقة.
-
كوكيز الشوكولا 🍪🍫🍪 كوكيز الشوكولا 🍪🍫🍪
#حنا_الجزايرياتوصفة كوكيز بالشوكولا ناجحة و لذيذة و مقرمشة جربتها من عند الغالية على قلبي @maryacooking مع تغيير بسيط و بمكونات بسيطة خرجتلي كمية كبيرة 🍪🍫👌😍😋
-
كوكيز بالشوفان صحيين لفقدان الوزن كوكيز بالشوفان صحيين لفقدان الوزن
# وصفات لفقدان الوزن. الى جانب الاكل اللذيذ يجب ان نحرص دائما على الاعتناء بصحتنا و خاصة جمالنا نحن النساء
-
-
مشروب الموز اللذيذ مشروب الموز اللذيذ
#مشروبات_فراولات هذا مشروب يحبو الاخ تاعي عملت على حسابه و بمكونات كانت عندي فالدار يعني جود بالموجود و بالمناسبة ندعي من قلبي لحبيبتي شهوودة ربي يشفيها و يعافيها كيما نتمنى منكم تدعو للمرضى المسلمين و ربي يرفع علينا البلاء و يشافينا يارب اللهم بلغنا رمضان لافاقدين ولا مفقودين
-
كيكة بالموز وشوكولا والكراميل كيكة بالموز وشوكولا والكراميل
#شو_تحليتنا_اليوم تحلية روعععة كيكة بنينة تذوب في الفم الشكولا سوداء البسكويت من دون سكر ان شاء الله جربوه 😋👌ويعجبكم
-
كريمة الموز بخبز التوابل🍌 كريمة الموز بخبز التوابل🍌
#الشيف_الذهبي كريمة بذوق الموز مع خبز التوابل مزيج فريد من نوعو تتلذذ في المذاق جداجدا لذيذ مغذي مع ذوق هايل خاصة للاطفال ان شاء الله جربوه وتستمتعو بيه -
كيك شكولا بالموز والكريمة 💖💖 كيك شكولا بالموز والكريمة 💖💖
#حراير_الجزائر#وصفات_المحلات توحشتكم يا الغاليات رجعت ليكم بالحلو دائما ربي يحلي ايامكم أنا من محبين الكيك بأنواعو اليوم عملت كيكة يومية بسيطة وبزاف بنينة ولا اروع ولا اسهل واش نقولكم بنييينة 💖💖
-
كوكيز طحين اللوز و الموز- وصفة صحية كوكيز طحين اللوز و الموز- وصفة صحية
وجبة خفيفة لبعد العشاء و صحية بنفس الوقت وهيك ما بتخربو الرجيم و بتاكلو سناك مش صحي. هاي بتحتوي علي ١٠٧ كالوري لكل بسكوتة. فيكن تاكلو حبتين منها. و هاي تعتبر اخر وجبة من سلسلة يوم كامل اكل صحي. لو عجبتكو الفكرة قوليلي ل انزل وصفات و افكار اكتر تكون صحية و طيبة بنفس الوقت.
-
كوكيز الموز و الشوفان الصحي كوكيز الموز و الشوفان الصحي
#الشيف_الذهبي #كوكيز #شوفان #صحي #دايتمن أطيب انواع الكوكيز التي تقدري تقدميها لا عيلتك و أنت مرتاحة و متطمنة شو عمياكلو . كوكيز صحي بلا سكر و بلا طحين
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات