قطعة واحدة كوكيز صحي
٢٠٠ سعرة حرارية، ٦ قرام بروتين، ٨.٥ قرام فات، ٢٧.٥ قرام كارب،
الخطوات
- 1
نخلط السيرب مع الفول السوداني كويس وبعدها نضيف الدقيق والحليب
- 2
نضيف الشوكلت ونلخبط وحيطلع القوام شويا كأنه كيك بس حاولوا تفردوه ف صحن على شكل كوكيز دائري وبالمايكرويف دقيقة
- 3
خلوه يبرد تماماً عشان وبالعافية
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
كوكيز صحي رائع 🍪🤎 (30 حبة كبيرة الحجم) كوكيز صحي رائع 🍪🤎 (30 حبة كبيرة الحجم)
جبتلكم مشروع الكوكيز للمحلات مقرمش من برا و طري من داخل . من اروع الوصفات البسيطة لي تقدرو تجربوها الوصف مهم ❣❣من الممكن انكم تعوضو الشوفان بالفرينة بنفس المقدار.ممكن تعملوه بالكاكاو عوضو 30غ من الفرينة ب 30غ من الكاكاو .ممكن تحضرو العجينة و تكوروها و تزينوها ثم تجمدوها كي تحبو تطيبوها تجبدوها من المجمد و تطيبوها .
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/23927296
التعليقات