رز بالعدس قمة غذائية خصوصا للأطفال و طبعاً طريقة سهلة التحضير 👌😋

#لمة_الاحباب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿 #سفاري_cooksm #وصفات_عربية #الشيف_الذهبي واليوم ننطلق للمطبخ السوري مع #وصفتي_بالارز كالعادة، وصفة اقتصادية بدون لحوم #في_وقفة تجهز والأهم أنها لذيذة 😋😍 كما يمكن استخدام البرغل بدلا من الأرز

#سافر_مع_كوكباد #الشرق_الأوسط#حراير_الجزائر

أفضل عشا.. في الشتا.مع خبز ساخن👍

مغدي صحي ميسمنش قليل السعرات الحرارية و بزااااف بنين

#حراير_الجزائر💕..#اربح_صحتك 💕#حفض_النعمة💕صباح🌼🌼🌼للجميع😊 طبق اليوم لذيذ ا بمكونين يحضر بهما الكثير من الوصفات اما وصفة اليوم سميتها اثنان في واحد😉👍 فيها الحبوب الجافة التي تعطي الكثير من الفيتامينات وايضااا فيها الارز الذى لا نعرف بمذا يصنف اما من الحبوب او العجائن 🤔 المهم نعشق هذا المكون الابيض اللون واللذيذ الطعم والذي يصلح للكثير من الوصفات اضفنا العدس البني الممزوج مع الخضار والمضاف له العدس الاحمر حصلنا على طبق صحي لذيذ😋😋💪 هناك من الصغار لا يحب العدس لاكن باضافت الارز😋😋😋اصبح الاختلاف في تناوله اضافات تغير واضافات تبدل من طبق نتناوله احيانا كشربة كحساء واليوم من تناوله وحده استطعم العدس بلونين اما من اراد التغيير😏😏😉 مع اضافة الارز لم يبقى فالصحون ولاحبه اعددت لاولاد اختي التوام المختلف🤗🤗❤😍😄طبقين مع تزيين اسعدهما 😊😍اقول دائمااا الصحة هي الصح والاكل المتوازن والصحي يعطي مناعة لندافع 👊 💪على اي وباء😉😊😊اعتنو اذا بصحتكم وبراحة بالكم ان امكن 👍👍🌼🌼💕💕😊😊