بامية
كل ما تعملي البامية من بدري وتغليها كل شوية بتزيد حلاوتها وطعمها بيبقى لذيذ جدا
بامية
كل ما تعملي البامية من بدري وتغليها كل شوية بتزيد حلاوتها وطعمها بيبقى لذيذ جدا
الخطوات
- 1
طبعا انا بجيب البامية من بالليل اغسلها كويس وهي سليمة واحطها في مصفاة علشان متلزقش في بعضها وتمخط وتاني يوم اجيب البامية واقمعها واضبطها
- 2
وبعدين هنجيب حلة على النار ونحط فيها الزيت او السمن وهحط البصل ولما يصفر كدا ويدبل هحط الثوم وهشوحهم كدا مع بعض لحد ما الثوم ريحته تبان وبعدين هجيب الفلفل الحار وهقطعه عليهم واديهم تقليبة حلوة
- 3
وبعدين هحط عصير الطماطم عليهم والملح والفلفل الاسود ولما تتسبك كويس هحط كوباية الشوربة اللي عندي وطبعا لو مفيش شوربة عادي هنجيب بدالها كوباية ماية ونخليهم يغلوا كويس وبعدين هحط عليهم البامية واقلبها مرة واسيبهم يغلوا وبعدين احطها على نار هادئة واسيبها لحد ما تستوي
- 4
وبعدين اقدمها واحط عليها عصير ليمونة وجمبها فلفل اخضر وبالعيش البلدي
- 5
وبالهنا والشفا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
بامية(القناوية)باللحم والبصل وطماطم 🍅🍅🍅 بامية(القناوية)باللحم والبصل وطماطم 🍅🍅🍅
#اطباق_زمان
-
-
-
-
قناوية او البامية قناوية او البامية
بعض فوائد القناوية تقي الجسم من الإصابة بنزلات البرد، تعزّز عمل جهاز المناعة تقلل نسبة الكولسترول الضار و تمنع الإصابة بمرض السكري؛ حيث تنظم مستوى السكر في الدم، وتبطء امتصاص السكر. تساعد على التخسيس على الجراثيم والميكروبات في الجسم. تقي من الإصابة بفقر الدم
-
قناوية او بامية قناوية او بامية
طبق بنين اناكنت طيب في قناوية صغيرة ودركة جابلي قناوية كبيرةغضبت عليها طيبتها كيما اي مثل الصغيرة جات بنينة وقالولي الكبيرةابن من الصغيرة
-
قناوية او البامية قناوية او البامية
كل اطباقي تعلمتها من امي ربي يحفظها انشالله مع القليل من التجديد
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات