التونة في الفرن

4 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. حوت (سمك)متوسط نوع (طون)
  2. حبةبطاطا
  3. حبةجزر
  4. حبةجريوات (كوسا)
  5. حبةطماطم
  6. بصلة صغيرة
  7. 3 فصوصثوم
  8. تتبيلة
  9. 0.5 ملعقةطماطم علب
  10. الحار إختياري
  11. 1ليمونة
  12. كأس شايزيت
  13. كأسماء
  14. ملح حسب الحاجة
  15. توابل
  16. 0.5 ملعقةرأس الحانوت وفلفل أسود وفلفل أحمر حلو وحار إختياري
  17. ملعقة صغيرةكمون وتابل السمك

الخطوات

  1. 1

    اولا نظفي السمكة جيداً وأغسيلها بالخل والماء وانزعي شوكة تاعو وبعدها حضري تتبيلة ارحي البصلة والثوم اضيفي الزيت وتوابل عصري حبة ليمون وطماطم علب والهريسة خلطيهم جيداً وادهني الحوتة وخليها تتشرب التتبيلة ليلة كاملة وبعدها حطي في صينية فرن واضيفي الخضر مع تقطيعها تقطيع دائري ملحيهم وضبفيلهم تابل رأس الحانوت مع كركم وفلفل أسود نقطع حبة طماطم من فوق مع رشة ملح وكأس ماء داخل الصينة فوق الخضار.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
👩‍🍳🇩🇿Samoura
نُشرت في
وهرانوالأصل شاوية 🇩🇿
هذا الحساب صدقة جارية ❣️وصفات مجربةومضمونة 💯👌أنقلها اليكم من مطبخي الصغير 🇩🇿soura boun 💫
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة