تاكوز الشوفان لأصحاب الريجيم

شكرا يا ربي 🤲 @Gh199
الخطوات
- 1
تحطي الماء و ديري فيه السكر و الخميرة و تخليه يخمر
- 2
ثم تزيدي الشوفان و تخلطي مليح و تخليه يخمر نصف ساعة
- 3
ثم زيديلو 3ملاعق شوفان مرحي و تحليه فوق كيس بلاستيكي ثم تطيبيه و باه تقلبيه قلبيه بصحن كبير و مباشرة لوحيه في كيس بلاستيكي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
كب كيك الشوفان لأصحاب الريجيم كب كيك الشوفان لأصحاب الريجيم
تمتعوا بالحلويات بوصفات صحية.بدون الزيادة في الوزن Somoya Sabrina -
مشروب الشوفان الصحي لأصحاب الريجيم مشروب الشوفان الصحي لأصحاب الريجيم
اقسم بالله غير هاذي الوصفة مجربة و فعالة و يجب ايظا الابتعاد قدر المستطاع على الطحين الأبيض كالخبز مثلا و بالتوفيق للجميع شكرا يا ربي 🤲 -
-
ياغورت طبيعي مع شوفان لاصحاب الريجيم ياغورت طبيعي مع شوفان لاصحاب الريجيم
#اربح_صحتك يعد امن افضل الاكلات مشبعة حيث أن الشوفان يساعد على الشعور بالشبع لانه يحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتينات كما أنه يساعد على التقليل من السعرات الحرارية والدهون المتراكمة في الجسم 🦋Cuisine Moderne🦋🆎 -
توست بالشوفان للرجيم توست بالشوفان للرجيم
خبز التوست لاصحاب الرجيم للقهوة و الاكل ولا أروع yaya ghaya -
-
كوكيز بالشوفان لمرضى السكري او للرجيم كوكيز بالشوفان لمرضى السكري او للرجيم
#يوميات_رمضان ،كوكيز صحي شبه خالي من السكريات مغذي ومفيد.اجتهاد خاص ان شاء الله ينال اعجابكماللهم انت الشافي الله اشفي كل مريض رب الناس بعضمتك وقدرتك Cuisine Algérienne 🇩🇿 Maman De Tassnim -
النوع الثاني من كوكيز الشوفان للرجيم النوع الثاني من كوكيز الشوفان للرجيم
#حلويات_2020 Oum Banine banate -
سوب الشوفان الرائعة الغنية والمفيدة للدايت والرياضيين سوب الشوفان الرائعة الغنية والمفيدة للدايت والرياضيين
#صحتي_أهم_من_كل_شيىءاللهم صلي وسلم وبارك على الحبيب المصطفىالسلام عليكمهذي لاسوب كي نقول عليها بنينة قليل فيها ومفيدة جدا لأنها غنية بمعظم المكونات الضرورية للجسم نخليكم مع الوصفة واتمنى تجربوها وتردولي بالخبر صحتي في رشاقتي -
فطور حمية 🌹 اومليت الشوفان 🌹 يشهي فطور حمية 🌹 اومليت الشوفان 🌹 يشهي
#صدقة_جاريةبدأت يومي بحمية وان شاء الله يستفيد كل من يريد يعمل رجيم صحي بدون فرينة بدون خمائر Zahokam🌵🎋 زهرة شوك الصبار المسالمة🎋🌵 -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/7616661
التعليقات (6)