Ahorro

Estos son los ingredientes • soperas de aceite • soperas de margarina • harina • leche entera • cebolla no muy grande cortada en juliana • Sal, pimienta recién molida y un poquito de nuez moscada • salmón ahumado de 150grs

patas de pollo y impares • repollo de brselas (ahorro letras) • cebollas tirando a güifaras • morrones verdolagas • morrón amarillo • melón de ajo • monotón de albahaca seca • papas chicas sin pelar • zanahorias esbeltas como yo • salsa de soja fermentada • sal gruesa • ají molido •

Torta matera de hace unos días

Maní pelado (si ya es tostado les ahorra tiempo)

harina íntegral • levadura fresca (una pastilla de Mercadona) • buen pellizco de sal • aceite de oliva virgen extra • agua • tomates de pera grandes • pimiento rojo • Pisto de verduras: cebolla, berenjena, calabacín, pimiento verde y pimiento rojo. Si se compra congelado, te ahorras un montón de tiempo

bistec de res (aguayon, bola o espaldilla) • longaniza de cerdo o pollo • nopales cortados en cuadritos o rodajas • cebollas cambray o 1 pza cebolla en rodajas • chiles cuaresmeños (desvenados en rodajas o cuadritos) • sal

Según las personas que sean se necesita: • Berejenas • Nueces (de las peladas del mercadona mejor, te ahorra pelarlas) • Miel de caña • Sal • Ajo molido • Aceite

ensalada variada "formato ahorro" • tomate fresco • huevos duros • atún • mar • maíz dulce • cebolla • salsa Cayenne • aceite de oliva virgen • sal

nata para montar • leche semi-desnatada • azúcar • galletas maria ( medio paquete ) • mantequilla derretida • cacao en polvo, yo utilizo cacao valor • dulce de leche la lechera sabor a caramelo de 450 grs, (si no lo encontrais vale cualquier otro; mejor el casero pero con estos te ahorras trabajo ). • gelatina neutra • moka de azucar vainillado.

leche • huevos • azúcar • bizcochos de soletilla yo los compro en ahorra más y son los blanditos) • Caramelo líquido • Nata montada o de spray

pan hermosas • yemas de huevo • claras • bien colmadas de mermelada de ciruela u otra, plátanos • leche condensada o leche • azúcar