Tostones

Plátano verde • Sal • Aceite

Plátanos Verdes Grandes • Aceite • Ajo • Sal • Agua

Plátano verde carne ensalada queso salsas ãceite • aceite • kilo de carne • Repollo y zanahoria • Queso y salsas

plátanos verdes • aceite • queso mozzarella • Sal

plátano verde • carne de res • pimiento rojo y verde en cubos • Tomates procesado • aceite para freír • Col morada • ajo picado • achote • Sal y pimienta • Perejil picado para decorar • Jugo de dos limones

verdes • hígado • Aliño 3 cucharadas, mi aliño que está en la receta del pollo al horno • pimiento verde • pimiento rojo • cebolla colorada • tomate • Paprica pisca a al gusto • Pimienta recién molida • mostaza • salsa de soya • achote

grasa de cerdo con carne para chicharrón • plátanos grandes • huevos • queso fresco • culantro picado • cebolla blanca • comino • ajo • Sal

verde • sal • Aceitede oliva • agua

Arroz choclo desgranado mostaza • Camarones apanadadura 1huevo • aguacate cebolla tomate y pimiento limón yerbita • verde • Sal pimienta aliño a su gusto

Plátano verdes • Huevos • Sal..pimienta

pechuga de pollo • agua • aliños para sazonar el pollo • cebolla • tomates • limón • sal • cilantro

verdes • aceite • sal para rociar

agua • verdes • leche • cebollas ramas bien picadas • mantequilla • achiote • Hierbitas bien picadas • Sal • queso desmenuzado • papas picadas

agua • queso • cilantro (hiervita) • verde • papas • leche • cebolla blanca • achiote • mantequilla • sal • todo a la cantidad que tu desees porque tu familia puede ser grande o pequeña

atún • cebolla paiteña mediana cortado en juliana • tomate mediano cortado en juliana • pimiento mediano cortado en juliana • patacones aproximadamente • aceite de achiote • Sal y pimienta

plátano completamente verde • Zanahoria rallada • queso rallado • Sal a tu gusto

topocho verde pelado y cortado en rodajas finas • aceite • sal y pimienta

plátanos verdes • Tomates • Cebolla • Vinagre • Sal • Aceite de oliva • Ajo

plátano verde • agua • mazorca • carne (costilla, pecho) la de tu preferencia para sopas • zanahoria picada • papa picada 1 taza de auyama picada • papá entera 1/2 zanahoria entera • Sal, comino, orégano al gusto y cilantro picadito • Cebollín, y cebolla picadita

camarón fresco • calamar • palmitos de pescado • cebolla blanca • tomate chonto • pimiento rojo • Crema de coco • vino blanco • Sal y pimienta • Fondo de ave o de pescado • Plátano verde

. Muslos de pollo • . Hojas de orégano fresco • . Dientes de ajo • Finas hierbas • . Plátano amarillo picado en cuadritos • Harina • cúrcuma para dar el color • Sal, pimienta • . CC. De leche normal o la que tenga • . Taza de arroz integral

caldo de pollo, carne o pescado. Puede ser de cubito • cilantro • zanahoria • mediano de tostones naturales • ajo machacados. (Opcional)

Papas bien grandes • Sal agua • Aceite para freír

Plátanos verdes • Aceite • Aguacates • Cebolla • Cilantro • Limón • Sal • Tomates maduros • Cebolla en rama • Comino • Sal

pescado • salsa de soya • sal • apanado • plátanos verdes • ajo • sal • Aceite

Plátano verde, (emplear uno por persona) • Aceite para freír, de Girasol preferiblemente • Sal

Sardinas Frescas Grandes • Harina de Trigo • Culantro, Aliño y Curry en polvo • Aceite para Freír • Plátanos Verdes • Huevo • Ajo, Pimienta y Mostaza y Aliño en polvo • Tomates, 1 Cebolla • Queso Rallado • Mayonesa • Mostaza • Ají Dulce en pasta •

plátanos verdes • huevos de corral • Sal