solomillo (congelado de Mercadona 5€aprox) • Sal • Vino de guiso • Aceite de oliva • Pimienta molida • Cominos en grano • pequeño de salsa de mostaza y miel
harina de espelta • yogur natural • aceite de oliva virgen extra • leche • dátiles • levadura • Sésamo (opcional para decorar por encima) • azúcar moreno (opcional para decorsr por encima)