Valentina Paz

yogurt protein natural (1/2 yogurt) • huevo mediano • Scoop proteína en polvo (~12 a 15 g) • harina común (3 cdas) • polvos de hornear • esencia de vainilla • gotitas de stevia • frutos rojos a elección • azúcar (opcional) • agua o jugo de limón • mantequilla de maní (opcional)

azúcar rubia • huevos • mantequilla • yogurt natural • esencia de vainilla • zanahoria rallada • harina común • y 1/2 cditas polvos de hornear • bicarbonato de sodio • frutos secos • azúcar impalpable • leche •

membrillos (3 unidades medianas) • agua • canela • azúcar o endulzante

garbanzos cocidos • palta o aguacate • jugo de 1/2 limón • sal • pimienta negra

garbanzos cocidos • camarones cocidos • bebida de coco • cebolla • tomate mediano • ajo • mantequilla • maicena • curry • comino • pimienta negra • sal •

harina de avena • huevo • sal • polvos de hornear

lentejas cocidas • sofrito (cebolla+zanahoria) • huevo • cilantro o perejil • sal y pimienta • aceite

plátano chico-mediano • clara de huevo • esencia de vainilla • proteína vegetal (la que tengas) • avena molida (harina de avena) • aceite o mantequilla • frutas de estación • salsa, mermelada, sirup, etc • semillas, frutos secos, coco rallado, etc

helado de vainilla • leche descremada fría • hielo • café instantáneo • endulzante o azúcar • cacao amargo

yogurt • peras • manzana • y 1/2 tazas azúcar • huevos grandes • aceite vegetal • esencia de vainilla • y 1/2 tazas harina sin polvos de hornear • polvos de hornear • azúcar impalpable

manzana • plátano • kiwi • frutillas • limón jugoso • leche condensada

huevo • mantequilla o margarina • leche condensada • azúcar impalpable (flor) • harina • polvos de hornear • bicarbonato • esencia de vainilla • ron (opcional) • azúcar granulada • leche condensada

plátano • frutillas • cacao 100% en polvo • leche descremada • azúcar o stevia

leche descremada • cacao amargo en polvo • leche condensada • naranja • canela

limón • avena instantánea • leche condensada • azúcar impalpable (flor), coco rallado, semillas, etc

lentejas crudas • papa • zanahoria • porotos verdes • choclo congelado • pimentón verde • cebolla • ajo • agua (cantidad necesaria) • Sal a gusto • aliño completo • comino •

pulpa de cerdo deshuesada • cebolla • zanahoria • champiñones • arvejas congeladas • choclo congelado • pimentón verde • cerveza • caldo de carne o de verduras • sal • pimienta negra • aceite vegetal

huevos • azúcar • aceite vegetal • almendras • naranjas (ralladura) • jugo de naranja natural • harina sin polvos de hornear • polvos de hornear • sal • esencia de almendras (opcional) • ron (opcional) • jugo de naranja natural •

naranja • limón • kiwi • agua • azúcar o endulzante

lentejas • zapallo en cubos • agua • cebolla pequeña • zanahoria • tomate • ajo • pimentón • arroz • aliño completo • comino • ajo en polvo •