Aldana

salvado de avena • claras • té semilla de chía (opcional) • yogurt de vainilla bebible 0% grasa (opcional) • Ralladura de limón • stevia • polvo de hornear • extracto de vainilla • colmadas de queso mendicrim 0% grasa endulzados con stevia • Canela (opcional) • café

claras o 2 huevos y 2 claras • al ras de leche en polvo descremada • sal • tamaño café de polvo de hornear • (Si los van a utilizar para recetas dulces, pueden agregar un chorrito de vainilla)

leche en polvo descremada • mendicrim 0% grasa (tapa rosa) • huevos • sopera al ras de chocolate amargo sin azúcar • stevia • sopera de extracto de vainilla

suprema de pollo • champignones • crema de leche • jamón cocido en cubos • perejil • queso rallado

morrón rojo • tomate • zuchinni • mozzarella • Masa: • agua • harina • aceite de oliva • sal • levadura

harina 000 • agua • levadura • manteca • sal • Dependiendo del gusto: • cebolla • orégano • ají molido

aceite • huevos • azúcar • harina leudante • Esencia de vainilla • leche

harina 0000 • huevo • sal fina • manteca o grasa (de cerdo o vacuna) • agua

harina leudante • aceite vegetal • agua tibia • sal