avena en hojuelas • harina de trigo • azúcar o su equivalente en edulcorante granulado • huevo • aceite • polvo de hornear • canela en polvo • sal • extracto de vainilla • leche
huevos • harina integral o harina blanca • polvo de hornear • azúcar rubia o blanca (o equivalente de edulcorante) • zanahorias grandes o 4 pequeñas • aceite (el que gustes) • Vainilla • Semillas que tengas