agua tibia y aparte un poco más • levadura seca • al ras de azúcar • aceite • harina • maicena • sal • Semillas de lino,(o de tu preferencia) • Más agua tibia, si es necesario
morrón rojo • cebolla colorada chica • lentejas hervidas • albahaca o laurel (opcional) • Ajo y perejil • Condimentos el que gusten • Sal c /n • Salsa de tomate o tomate cómo gusten • Aceite
lentejas cocidas • morrón rojo • morrón amarillo (opcional) • cebolla colorada chica • huevos hervidos • más o menos de zapallitos • Aceite de Oliva o girasol • Condimento el que gusten • queso mozzarella (opcional)