merluza • cangrejo • cebolla tierna • tomate triturado • ajo • atún en aceite o si pones atún al natural habrá que incorporarle aceite • harina • huevos • nata de cocinar • pimiento rojo • sal
yogur natural que servirá de medida para los demás ingredientes • huevos • yogur de azúcar • yogur de harina • yogur de aceite de oliva • yogur de chocolate en polvo • levadura