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Falafel de garbanzos fácil

garbanzos secos • cebolla • ajo • perejil • sal • pimienta • comino
4 raciones
Hamburguesas de lentejas light

lentejas cocidas • clara de huevo • zanahoria chica (25gr) • cebolla (75gr) • Ajo en polvo • Orégano • Sal • Rocio vegetal
1 ración