De carne molida (puede ser vacuno, pollo, pavo, etc., o mezcladas) • cebolla • vino tinto • salsa de tomates • pimentón • ajo • Sal y aliños a gusto • harina de coco • espinacas • y media de leche vegetal • huevos • sal •
coliflor mediana • I cucharada de mantequilla • crema • Sal y aliños a gusto • pechuga de pollo grande cocida • cebolla mediana • pimentón • ajo • Aceitunas • salchichas • Queso para gratinar
harina de coco • harina de linaza • polvos de hornear • huevos • leche de coco o crema para batir • agua • Sal a gusto • Semillas para decorar (opcional)
