Flavia Colman

pechuga • lechuga • zanahoria rallada • tomate • choco en latado • la mitad de un pepino • sal y aceite

carnaza • cebolla grande • ajo • la mitad de un morrón grande • tomates grandes(no uso conserva) • cebollita de verde y perejil • papa y condimento con orégano eso ya es a gusto • Arroz (yo usé una taza, ya alcanzo para 4 personas

osobuco • ajo • cebollas • morrones rojo y verde chicoos • zanahoria • tomates • zapallito verde • zapallo • papa • harina de maíz