Tamara Soria Moreno

calabacines • queso al gusto • Queso rallado opcional • Especias diversas • Tomate frito

pasta • nata • cebolla grandecita • ajo • hamburguesa • pequeño de vinagre del oscuro(opcional) • mantequilla • aceite oliva • tun • soja • Curry • Eneldo •

calabacín • atún • sardinas en aceite • p pimientos verdes • cebollas medianas • tomate frito 800g • queso • queso rallado • placas lasaña • par de Servilletas • jamón cocido • chorizo pamplona

cuscús • ternera • apio (hojas) • cebolla grande • ajo • caldo pollo • aceite oliva • pimiento piquillo • de especias (perejil fresco, albahaca, eneldo, cúrcuma, ajo polvo, tomillo) • salsa de soja • jugo de limón • zanahorias pequeñas

champiñones • cebolla grande • ajo • tomate frito • queso lonchas • lasaña • Chopped de barra o lonchas • huevos • pimientos verdes • Aceite oliva • atún • roquefort •

patatas • carne ternera en dados • zanahorias grandecitas • puerro • especias (yo usé eneldo alahaca, pimienta negra, especias reunidas barbacoa, perejil presco cortado, curry y tomillo) • tipo avecrem para vegetales • caldo de pollo • vino mesa • ajo • cebolla • sal • hierbabuena •

lechuga pequeña • maíz • tomate de ensalada • Jugo de 1/3 limón • mahonesa • pepino pequeño • col (repollo) • Especias aromáticas (albahaca, eneldo tomillo fue las que use,..pero eso al gusto)

zanahorias • carne molida • maíz • queso para gratinar • calabacines grandes • especias aromáticas (albahaca, eneldo, ajo molido, curry, cayena molida, perejil) son las que yo usé • tipo avecrem para verduras • cebolla

huevo • puerro • hierbabuena • fideos • zanahoria • patata • caldo • Especias al gusto (en mi caso soy favorita de eneldo y cilantro) • perejil (opcional)

pimientos medianos pero anchitos • huevos • queso rallado • zanahoria

vegetales depende de la cantidad que se desee • sal • queso para gratinar • pan rallado

nata para cocinar • champiñones • arroz largo • maíz • cebolla • de curry del pequeño • Sal a gusto (yo no añadí, pero cada quien..) • eneldo • pimienta

atún • tomate frito • champiñones • queso lonchas • huevo • jamón cocido • cebolla • especias • placas de lasaña • zanahoria

salchichas de queso • champiñones • cebolla • maíz para el salteado • queso roquefort • pasas • lechuga • zanahoria rallada • maíz

fruta a escoger • espárragos • lechuga • queso fresco • mahonesa (opcional) • zumo para compañar (opcional) • queso curado troceado

yogurt griego natural (como medidas) podéis usar del grande es más económico • fresas (opcional) • mermelada fresa • leche condensada • galletas maría • mantequilla

gambas • par de palitos de mar • pulpo (opcional... por su precio) • pimiento de colores • tomate de ensalada • pepino • lechuga • plátano maduro

Maíz • Guisantes • plátano maduro • Huevo • Cebolla • Salchichas

Masa fresca (opcional) • Tomate frito (brick) • Chorizo pamplona o peperoni • Maíz • Queso • huevo

Fresas • kiwi • nata montada • Nutella o similar • té a gusto (opcional)