jaindai

calabaza • puerro (40/50 g) solo la parte blanca • huevos codorniz según gustos • Aove • Sal

Pechuga o filetes de pollo • cebolla • Laurel • Ajo en polvo • Sal • limón

pechugas de pollo (500g) • cebolla • pimiento rojo • Aove • /200 ml leche de coco ligera, según gustos más salsa o menos salsa • cucharadita jengibre • cucharadita cúrcuma • cucharadita curry • Sal • Para acompañar: arroz basmati integral o quinoa

coliflor 450 gr sin tronco ni hojas • perejil • sal ajo • cebolla grano • queso vegano • Pimienta negra • aove • sal • nuez moscada

filetes pollo • Cebolla • Pimiento rojo • Sal • Comino • Pimentón dulce

Pasta de lentejas rojas • Para la salsa de verduras: 4 CS de Aove • calabacín • pimiento rojo • cebolla morada • zanahoria • espinacas baby • albahaca • orégano • tomillo • limón • Sal y pimienta

espirales de lentejas rojas • aguacate 🥑 • Varios espárragos blancos cortados • queso griego vegano a taquitos • Pimientos rojos asados • Aliño: Aove, sal albahaca

arroz largo • Agua • salchichas • Lata atún • lata maíz dulce • jamón de pavo o york • cuñas queso semicurado • latita aceitunas verdes • Aceite

Pan rallado sin gluten • ajo en polvo • Pimienta negra • perejil picado • pimentón dulce • sal • cebolla en polvo

espinacas baby • Calabacín • Cebolla • Ajo perejil • Pollo • Queso griego vegano

agua tibia • levadura seca • harina trigo sarraceno • psyllium en polvo • aceite • sal

pasta • Aove • Sal del Himalaya • cebolla • ajo pequeño • seta shiitake • cucharadita nuez moscada • más de 1/4 vaso leche de almendra • Sal del Himalaya • Pimienta negra • Aove

huevos (u 8 de codorniz) • aprox. de almendras natural crudas • aceite de coco • sal • Especias al gusto (ajo en polvo, cúrcuma...) • agua

merluza (debe ser fresca) • comino • cilantro • ajo en polvo • jengibre • cúrcuma • pimentón • Pimienta negra • Cayena, canela y clavo opcional • colmada de Yogurt natural Alpro de coco sin soja • Y una pizca de sal • calabacín •

Aove • Cebolla • ajo • Pedro Ximénez • Caldo de pollo • Sal • Pimienta • Sal de ajo • Perejil • Pasas • Cebollino • harina de trigo •

Agua • Aceite • Harina trigo • sal • Colorante alimentario

mostaza Dijon • partes de aceite • vinagre de manzana • sal

Calabaza • Sal ajo • Hierbas provenzales • Orégano • Aove • sal • comino

De espirales de espelta integral • pavo al gusto • Queso vegano rallado • Algo menos de media cebolla • ajo laminado • setas shiitake • leche (puede ser vegetal) • Aove • giros de pimienta negra • cucharadita de nuez moscada • Sal

Filetes de pollo • huevo • Sal • Pimienta negra • Harina de almendra (o almendra pelada molida) • Ajo en polvo • Cebolla en polvo • Pimentón dulce