Yogur griego (125g) • yogur de aceite de girasol • yogur de harina de trigo integral • huevos • Canela • Ralladura de un limón • levadura química(un poco menos de un sobre) • zanahorias grandes • manzana grande • nuez moscada
tubo de galletas TostaRica sin azúcar ni edulcorante • mantequilla • mantequilla de cacahuete • mascarpone • queso sin sal • yogur griego • huevos • Ralladura de 4 limones
dátiles deshuesados • harina de almendras • semillas de chía • canela • coco rallado • Ralladura de la piel de una naranja • Almendras picadas para decorar (opcional) • Agua