Coliflor mediana • Crema • Sal y especias a gusto • aceite de oliva o mantequilla • Pechuga de pollo • Aliños y sal • Mostaza (opcional) • Harina de almendras • huevos
salvado de trigo grueso • huevo • Sal a gusto • Especias a gusto (ej: orégano) • queso crema (opcional) • polvos para hornear • Semillas de sésamo (opcional)