Yolanda B.

puerro • cebolleta • champiñones frescos laminados • mascarpone • Sal, mezcla de pimientas en polvo, nuez moscada • aove

Pan integral del día anterior • leche semidesnatada • Piel de 1 naranja • Piel de 1 limón • canela • Endulzante en polvo • huevos • Aceite de coco o AOVE • Canela en polvo

mangos • Queso fresco batido 0% • Chocolate 82% • Pistachos

salmón fresco • Queso de untar • Huevos de codorniz • Mozzarella rallada • Obleas de masa de empanadilla • Sal • Eneldo

algas para sushi • Salsa soja • Huevo duro, • canónigos, • trucha ahumada • mezcla 3 arroces del día

masa de hojaldre con mantequilla • Chocolate 82% • huevo

calabacín • champiñones • bacon en tiras • Nuez moscada • Pimienta negra • Albahaca • Sal • aove • Nata para cocinar • Queso rallado 4 quesos

claras de huevo • harina de avena • Esencia de vainilla • crema de avellanas • levadura química • Yogur griego natural • mermelada de frambuesa natural (hecha en casa) • plátano cortado en rodajas • chocolate 82% con una pizca aceite coco (al micro)

claras de huevo • harina de avena • Aroma de vainilla • sal • Levadura química • Mermelada de plátano (1 plátano maduro cortado en el micro 30s) • Yogurt griego natural • Chocolate 82% (derretido en el micro con aceite de coco)

codornices • cebollas medianas o 1 grande • zanahorias • laurel • vinagre • vino • agua • Pimienta molida • Sal • Aove • Lechugas de bolsa al gusto • huevos cocidos •

judiones • Compango asturiano • jamón • manita cerdo • Pimentón dulce

harina • maicena • aceite de girasol • azúcar • miel • harina de algarroba • agua • sal • levadura química • esencia de vainilla • huevos

harina de algarroba • harina de maíz • leche de avena (de continuación o materna, de vaca...)

Dátiles naturales • Agua

Soja texturizada fina • huevos • Pan rallado con ajo y perejil • Caldo de pollo • Aceite de oliva • Sal

melón • papaya • piña natural • mandarina • queso fresco

claras de huevo • huevo • edulcorante (yo pongo susaron hecho de frutas) • queso batido 0% • levadura • pasas, semillas o el fruto seco que prefieras • harina de avena ( solo hay que triturar la avena con la batidora)

merluza • tomate natural • calabacín • tomate frito • cebolla • provolone • hierbas provenzales • aceite de oliva • sal