yogur natural • huevos M • aceite de girasol • azúcar • harina de repostería • levadura en polvo • Vainilla • El azúcar, la harina y el aceite se miden por el vaso de yogur
plátano maduro pequeño (o medio si es grande) • avena triturada o harina de avena • huevo • canela • Opcional: arándanos y frambuesas, miel, crema de cacahuete, o chocolate fundido