Yoana González

harina • azúcar • polvo para hornear • huevos • manteca • manzanas en cubos • sal de mar

claras • huevo • avena copó • canela • vainilla • manzana verde en cubos • stevia

avena en copo • avena molida • coco rallado • Royal • sal • huevos • manteca sin sal • azúcar rubio

harina 0000 • huevos • zanahorias ralladas • naranja rallada • Jugo de 1 naranja • aceite • Royal • edulcorante líquido • sal • Vainilla a elección

avena • polvo de hornear • canela • vainilla • huevo • claras • banana grande • leche descremada

harina • azúcar • cocoa • Royal • aceite • leche descremada • huevos

bananas • huevo • Royal • pasas de uva (a elección) • y 1/2 de avena • Coco y dulce de leche para el final

espinacas • claras • cebolla • morrón rojo • zanahoria • sal y condimentos • queso magro (a elección)

picada magra • calabaza • espinaca • cebolla chiquita • Sal y pimienta • Muzzarella magra • ketchup

harina orgánica de coco • mantequilla derretida • huevo • royal • Ralladura de limón • Leche descremada cantidad necesaria, en este caso 1/2 taza • Edulcorante • Por último la cobertura de chocolate amargo águila

huevo • leche en polvo • Royal

banana • coco rallado • avena

avena • huevos • canela • coco rallado • splenda • Leche descremada o agua

avena • huevo • Edulcorante • miel • coco rallado • canela • Nueces picadas un puñado pequeño • Leche descremada

claras • avena • canela • endulzante líquido • banana mediana

Fideos de trigo duro • huevos duros • lomito de atún • lentejas • tomate grande

soperas de avena • soperas de harina orgánica (Cocó, ejemplo) • sopera de endulzante líquido • sopera de miel • vainilla • Royal • Membrillo rebajado con agua tibia o mermelada sin azúcar

avena • Royal • aceite de coco • cacao amargo • Edulcorante • soperas de mantequilla de maní • huevo • Agua