Lau Ramírez

tomate • chiles serranos • epazote • ajo • cebolla pequeña • tostadas susalia • pechuga de pollo hervida • queso panela • Crema o yogurth griego sin azúcar

mango picado • avena • leche de almendras • chía • linaza • miel natural

arroz • agua a temperatura ambiente • zanahorias medianas picadas en cubitos • chícharos • epazote • cebolla • ajo • plátano macho frito (opcional)

mantequilla a temperatura ambiente • leche condensada • huevo • harina de trigo • polvo para hornear • chispas de chocolate semi-amargo • yemas de huevo • leche condensada • leche entera o 1 lata de leche evaporada • vainilla • fécula de maíz natural • agua a temperatura ambiente •

col (tamaño moderado) • atún en agua • Cilantro • Cebolla • Aguacate • agua • sal

pechuga de pollo • jamón • queso amarillo • queso manchego • crema • chiles chipotles de lata • consomé

costilla con falda de cerdo • jitomates • chiles mora chipotle • ajonjolí molido • sal • ajo pequeño • cebolla

mandarinas en gajos • naranjas • toronja (opcional) • lechuga orejona • espinacas • queso de cabra • nuez troceada • arándanos deshidratados • ajonjolí garapiñado (opcional) • palomitas de pollo

chícharos • jitomates • ajo pequeño • sazonador en polvo • chile habanero (opcional) • plátano macho • frijoles negros refritos, aproximadamente • tortillas de maíz • aceite en spray • sartén pequeño con tapadera • huevos • sal

queso crema • crema ácida • leche condensada (387 gr)

agua muy caliente • gelatina de agua de distintos sabores y colores • gelatina de coco • leche

lechuga italiana • espinacas • queso manchego en cubitos o queso de cabra cenizo • arándanos deshidratados • nuez troceada • fresas frescas

chiles serranos • tomates medianos • agua • ajo • cebolla • limones (jugo) • aguacate • sal

soya • jitomates • aguacates • cebolla blanca • chiles serranos • limones • atún • cilantro • Sal

fettuccine 500 gr • agua • aceite • de cebolla blanca • ajo grande • perejil • mantequilla • leche evaporada • crema • jamón de pavo • consomé de pollo

gelatina para preparar en agua • crema ácida • agua

pan integral • atún • aguacate • lechuga picada • mayonesa • jitomate rebanado

pechuga de pollo • chiles mora chipotle • jitomates • cebollas blancas • ajos • sal • verduras. Papa, zanahoria, ejote, chayote y calabaza (opcional)