harina integral (o común) • azúcar • cacao amargo • frutos secos (opcional) • aceite • leche de almendras o agua • esencia de vainilla • polvo de hornear
bananas y media pisadas • avena entera o instantánea • Frutos secos (opcional) • Aceite (un chorrito) • esencia de vainilla • polvo de hornear • harina de algarroba • stevia líquida • coco rallado
