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María Eugenia

Capital Federal

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Tarta de pastelera y frutos rojos light

harina integral • harina de avena • agua • polvo de hornear • edulcorante • huevos • leche descremada • almidón de maíz • edulcorante • esencia de vainilla
1h

8 pociones CH
Budín de verduritas

huevos • de morrón • cebolla • zapallito • zanahoria chica • arvejas • tomatitos Cherry • acelga más o menos • queso untable light (o cualquiera)
1 h 20 min

4 porciones
Torta de manzana saludable

huevos • harina integral • avena instantánea • edulcorante • polvo de hornear • manzana • Esencia de vainilla
50 m

2 raciones
Muffins ligeros de banana con corazón de chocolate

harina integral • avena instantánea • banana • edulcorante • huevo • polvo de hornear • chocolate
35 m

2 muffins
Zapallitos rellenos vegetarianos

zapallitos • cebolla • tomates Cherry • de morrón • Queso • caldito • agua
1h y 30 min

2 zapallitos

2
Tarta de acelga con masa integral

harina integral • agua • sal • acelga • cebolla • morrón • huevos • manteca • Leche • harina común
1 h 40 m

4 porciones
Fajitas caprese light

harina integral • sal 2g • polvo de hornear • agua • Tomate Cherry c/n (yo uso 3 por fajitas) • Albahaca • Queso
40 min

6 unidades
Cookies de avena light (con chocolate)

avena instantánea (10 cucharadas) • harina integral (3 cucharadas) • sopera de edulcorante líquido • sopera al ras de polvo de hornear • huevo • esencia de vainilla • chocolate amargo
40 min

4 cookies

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